Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant
- Bränd: Esprit-de-fete, Carrefour
- Suhkur: 53.00g / 100g
- Energia: 2302 kj / 100g
- Kalorid: 552.00 kcal / 100g
- Suurus: 450 g
- Päritolu: France
Kui palju suhkrut Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant sisaldab?
Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant 450 g sisaldab 238.5 grammi suhkrut (854 kcal), mis võrdub 74.5 suhkrukuubikuga . Kokku annab see 2484.0 kalorit (10359 kJ energiat), 34 kaloritest tuleb suhkrust (tühjad kalorid).
Faktid teie kehakaalu kohta
BMI: 27.5
Ülekaaluline: 6.9 kg
Kaloreid põletada: 52 031 kaloreid *
Nii palju pead treenima, et põletada kilo rasva
Kõndimine, 3,5 miili tunnis, tasane, vilgas, kindel pind: See võtab sind 1 päeval 1 tund põletada üks kilo kaloreid, kui te pidevalt kõnnite.**
Jooks, 5 miili tunnis (12 min/miil): See võtab sind 12 tundi ja 30 minutit kilo põletada, kui pidevalt sörkida.**
Jooks, 6 miili tunnis (10 min/miil): 7500 kalorit (1 kg) viib teid sinna 10 tundi põletada, kui otsustate pidevalt joosta.**
Söö vähem (-500 kalorit): Kui otsustate vähendada oma päevast kalorikogust 500 kalori võrra, kaotate 15 päevaga 1 kilo rasva.
Kilo kaloriteks
Kui soovite kaotada ühe kilogrammi kehakaalust, vastab see ligikaudu 7500 kalorile.
Oleme välja arvutanud, et sa põled 12.5 kcal/min, kui jooksed ja selle põhjal saame ligikaudselt välja arvutada, kui kaua pead jooksma ühe kilogrammi kehamassi (7500 kcal) põletamiseks. Muidugi ei soovita me vahetpidamata väljas jooksmas käia, parem on süüa vähem suhkrut ja jagada treeningud iga päev ühe tunni peale, vastasel juhul riskite oma keha kahjustada.
Soovime sulle anda väikese ahaa-kogemuse ja näidata, mida kõik head-paremad/kalorid, mida sa endale kostitad, muudavad puhtaks trenniks.
* 1 kg võrdub ~7500 kaloriga (kcal)
** Treenige vastutustundlikult, seda infot pikkade katkematute treeningute kohta ei tasu jälgida, vaid hoopis jagada!
Kui palju peaksite treenima?
30-aastane naissoost, kes on 165 sentimeetrit pikk ja kaalub 75 kilogrammi, põletab päevas puhkeolekus umbes 1531 kalorit, mis on umbes 1.06 kcal/min. Lisaks sellele põletatakse treeningu ajal ka energiat ja kaloreid. Määratud tingimustega (kaal, pikkus, vanus, sugu) põletatakse valitud tegevusega (12.5) minutis umbes 0.0 lisakaloreid (kcal).
Kui teile meeldib 450 g Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant ja soovite kaalus juurde võtmist vältida, peate kulutama umbes 2484.0 kalorit, mis võrdub 10359 kJ-ga. Näide, kuidas saate soovitud tulemuse saavutada, on olla aktiivne umbes 198 minutit. Nii saate nautida oma toit, säilitades samal ajal tasakaalu naudingu ja treeningu vahel.
Jooksmine - Jooks, 6 miili tunnis (10 min/miil)
Kuna olete 30-aastane naissoost, peate olema 198 minutit aktiivne, et põletada kaloreid, mida Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant sisaldab
Harjutus: 198 minutit
Põletada (kcal): 12.5 kcal/min
Kuna olete 30-aastane naissoost, peate olema 248 minutit aktiivne, et põletada kaloreid, mida Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant sisaldab
Jalutamine - Kõndimine, 3,5 miili tunnis, tasane, vilgas, kindel pind
Kuna olete 30-aastane naissoost, peate olema 496 minutit aktiivne, et põletada kaloreid, mida Assortiment œufs fourrés saveur praliné, pétillant, biscuit cacaoté, saveur praliné croustillant sisaldab
Harjutus: 496 minutit
Põletada (kcal): 5 kcal/min
Lisage treeninguvalikud
Jalgrattasõit Jõusaal – vabad raskused Mängimine – sim võidusõit Mängimine – COD Trepp-jooksuratas Sõudmine paigal Aeroobne Jaht Peske auto Akna puhastamine Põrandate küürimine Lastega mängimine Värvimine, väljaspool maja Tennis Korvpall Käsipall Hoki Rulasõit Lauatennis Imiku kandmine Tööl käimine Mäkke ronimine Ujumine Suusatamine Pagariäri Ehitus Metsatööd Politsei arreteerib Mäkke ronimine Aiandus Muru niitmine
Kategooriad
Suupisted, Suupisted sucrés, Cacao et dérivés, Konfiseerid, Pidulikud toidud, Konfitseerib šokolaadi, Bonbons de Chocolat, Šokolaad, Bonbons, Aliments de Pâques, Oeufs en chocolat, Œufs de Pâques, Œufs en chocolat fourrés,
Koostisained
Sucre, _lait_ entier en poudre, graisses végétales (palmiste, palme), praliné 11,4% (sucre, pâte de _noisettes_, pâte d'_amandes_), beurre de cacao, pâte de cacao, _lait_ écrémé en poudre, _lactosérum_ en poudre, huile de tournesol, éclats de biscuits cacaotés 1,1% (farine de _blé_, sucre, huile de tournesol, cacao maigre en poudre 0,1%, sel, poudres à lever : carbonate acide d'ammonium, carbonate acide de sodium, carbonates de potassium), éclats de confiseries pétillantes 0,7% (sucre, sirop de glucose, beurre de cacao, _lactose_, agent de charge : dioxyde de carbone), céréales croustillantes 0,6% (farine de _blé_, sucre, malt de _blé_, poudre à lever : carbonates de sodium, émulsifiant : lécithine de tournesol, sel, arôme), cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithine de tournesol, arômes, matière grasse de _lait_ anhydre, _lactose_. Contient 41% d'enrobage de chocolat au lait (cacao : 30% minimum). Peut contenir des traces d'autres fruits à coque.
Lisandid
e290, e322, e322i, e500, e500ii, e503, e503ii,