Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g
- Бренд: Elephant
- Сахар: 0.50g / 100g
- Энергия: 17 kj / 100g
- Калории: 4.00 kcal / 100g
- Размер: 78 g
- Источник: France
Сколько сахара содержит Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g?
Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g 78 g содержит 0.4 граммов сахара (1 ккал), что эквивалентно 0.1 кубиков сахара . В общей сложности он обеспечивает 3.1 калорий (13 кДж энергии), причем 45 калорий поступает из сахара (пустые калории).
Факты о вашем весе
BMI: 27.5
Избыточный вес: 6.9 kg
Калории для сжигания: 52 031 калории *
Вот сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь килограмм жира
Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность: Вам нужно 1 день 1 час сжечь один килограмм калорий, если вы будете постоянно ходить пешком.**
Бег, 5 миль в час (12 мин/миля): Вам нужно 12 часы и 30 минуты сжечь килограмм, если постоянно бегать.**
Бег, 6 миль в час (10 мин/миля): 7500 калорий (1 кг) доставит вас туда 10 часы сгореть, если вы решите бежать постоянно.**
Ешьте меньше (-500 калорий): Если вы решите уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 калорий, вы потеряете 1 килограмм жира за 15 дней.
Килограммы в калории
Если вы хотите сбросить один килограмм массы тела, это соответствует примерно 7500 калориям.
Мы рассчитали, что вы горите 12.5 ккал/мин при беге и исходя из этого, мы можем приблизительно рассчитать, сколько времени вам нужно бегать, чтобы сжечь один килограмм массы тела (7500 ккал). Конечно, мы не рекомендуем вам выходить на улицу и бегать без остановки, лучше ешьте меньше сахара и вместо этого делите тренировки на один час каждый день, иначе вы рискуете нанести вред своему телу.
Мы хотим подарить вам небольшой ага-опыт и показать, что все лакомства/калории, которыми вы себя балуете, превращаются в чистое упражнение.
* 1 кг равен ~7500 калорий (ккал)
** Занимайтесь спортом ответственно, этой информацией о длительных непрерывных тренировках следует не следовать, а делиться ею!
Сколько вам следует заниматься?
30-летний ребенок женский ростом 165 сантиметров и весом 75 килограммов сжигает около 1531 калорий в состоянии покоя в день, что составляет около 1.06 ккал/мин. В дополнение к этому во время тренировки также сжигается энергия и калории. При заданных условиях (вес, рост, возраст, пол) в минуту во время выбранного занятия (12.5) сжигается примерно 0.0 дополнительных калорий (ккал).
Для сравнения: если вам нравится 78 g Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g и вы хотите избежать набора веса, вам нужно сжигать около 3.1 калорий, что эквивалентно 13 кДж. Пример того, как можно достичь желаемого результата, — быть активным около 0 минут. Таким образом, вы сможете наслаждаться своим еда, сохраняя баланс между удовольствием и физическими упражнениями.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g.
Ходьба - Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Elephant Tisanes Bio Coffret Découverte Edition Limitée Boîte Métale 52 Sachets 78g.
Упражнение: помнить 1 минуту
Сжечь (ккал): 5 ккал/мин
Добавьте варианты упражнений
Велосипед Тренажерный зал - свободные веса Игры - Симуляторы гонок Игры - наложенным платежом Лестница-беговая дорожка Гребля стационарная Аэробика Охота Мыть машину Очистка окна Мытье полов Игра с детьми Картина, снаружи дома Большой теннис Баскетбол Гандбол Хоккей Скейтбординг Настольный теннис Переноска младенца Прогулка по работе Восхождение на холмы Плавание Катание на лыжах Пекарня Строительство Лесохозяйственные работы Полиция, арест Восхождение на холмы Садоводство Стрижка газона
Категории
Aliments et boissons на овощной основе, Буассон, Буассонские шоде, Буассон на базе овощей, Тес, Настои,
Ингредиенты
Infusion Mon Moment Love : préparation aromatisée pour infusion (4 sachets). hibiscus, églantier, arôme naturel (9,5%), cannelle (9,5%), citronnelle (9,5%), réglisse, gingembre (5%), verveine (4%),betterave, framboise (2%), fraise (2%), poivre rose, pétales de rose (1%). Contient de la réglisse. Les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive. Infusion Mon Moment Happy : préparation aromatisée pour infusion (4 sachets). rooibos (28%), pomme, camomille (15%), fenouil (10%), gingembre (10%), arôme naturel (9%), cardamome (5%), cannelle (5%), mangue (2%), pétales de bleuet (1%). Infusion Mon Moment Cocoon : préparation aromatisée pour infusion (4 sachets). églantier, citronnelle (19%), cannelle (16%), hibiscus, romarin (12%), arôme naturel (8%), écorces de citron vert (4%), pétales de jasmin (1%), pétales de rose (1%). Infusion Mon Moment Zen : préparation aromatisée pour infusion (4 sachets). menthe (24%), feuilles d'oranger, camomille (16%), pomme, arôme naturel (13%), rooibos, écorces d'orange (2%), lavande (1%), pétales de tournesol, fleur d'oranger (1%). Infusion Fruits Rouges : préparation aromatisée pour infusion (5 sachets). églantier, hibiscus, arôme naturel (15%), fruits rouges (3,7%) (fraise, framboise, groseille, mûre, cerise). Infusion On n'est pas pressé - pamplemousse, citron, mandarine : préparation aromatisée pour infusion (5 sachets). églantier, hibiscus, écorces d'orange, citronnelle, arôme naturel d'agrumes avec autres arômes naturels (6,7%), écorces de pamplemousse (2,7%), écorces de citron (2%), écorces de mandarine (2%). Infusion Y'a du soleil et de l'ananas - ananas, mangue, orange : préparation aromatisée pour infusion (5 sachets). feuilles d'oranger, arôme naturel (15%), pomme, églantier, citronnelle, écorces d'orange (8,5%), cannelle, réglisse, hibiscus, gingembre, ananas (2%), mangue (2%). Infusion Pomme Cannelle : préparation aromatisée pour infusion (5 sachets). églantier, feuilles d'oranger, arôme naturel (16%), cannelle (8%), hibiscus, chicorée, pomme (2%). Infusion Ma Verveine Menthe : plantes à infusion (5 sachets). menthe (53%), verveine (47%). Infusion Nuit Tranquille : préparation pour infusion (5 sachets). verveine, tilleul (26%), lavande, arôme (10%), feuilles d'oranger (9,8%), camomille (8,9%), mélisse. Infusion Digestion Légère : préparation pour infusion (5 sachets). menthe (30%), verveine (18%), rooibos, camomille, réglisse (9%), arôme (5,6%), mélisse (4,5%), écorces de citron. Infusion Détox pas d'intox : préparation pour infusion (5 sachets). reine-des-prés (44%), arôme (15%), menthe poivrée (10%), ortie, romarin, citronnelle, anis vert (5%), cassis (2%). La reine-des-prés est traditionnellement reconnue pour ses propriétés de drainage et d'élimination. Nous vous recommandons de boire 3 tasses par jour, dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation variée et équilibrée.