nutrifii - MOA
- Merek: Nutrifii
- Gula: 3.00g / 100g
- Energi: 184 kj / 100g
- Kalori: 43.98 kcal / 100g
- Ukuran: 1500ml
- Ukuran porsi: 50 ml
- Asal: Belgium United-states
Berapa banyak gula yang terkandung dalam MOA?
Sebuah MOA 1500ml mengandung 45.0 gram gula (161 kkal), setara dengan 14.1 gula batu . Secara total, ia menyediakan 659.7 kalori (2760 kJ energi), dengan 24 kalori berasal dari gula (kalori kosong).
Fakta tentang berat badan Anda
BMI: 27.5
Kegemukan: 6.9 kg
Kalori untuk dibakar: 52 031 kalori *
Ini adalah berapa banyak yang perlu Anda latih untuk membakar satu kilo lemak
Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh: Itu membawamu 1 hari 1 jam untuk membakar satu kilo kalori jika Anda berjalan terus-menerus.**
Lari, 5 mph (12 mnt/mil): Itu membawamu 12 jam dan 30 menit membakar satu kilo jika Anda berlari terus-menerus.**
Lari, 6 mph (10 menit/mil): 7500 kalori (1kg) akan membawa Anda ke sana 10 jam untuk membakar jika Anda memilih untuk terus berlari.**
Makan lebih sedikit (-500 kalori): Memilih untuk mengurangi asupan kalori harian sebanyak 500 kalori akan mengakibatkan hilangnya 1 kilo lemak dalam 15 hari.
Kilo ke kalori
Jika Anda ingin kehilangan satu kilogram massa tubuh, ini setara dengan sekitar 7500 kalori.
Kami telah menghitung bahwa Anda terbakar 12.5 kkal/menit saat Anda berlari dan berdasarkan ini, kami dapat menghitung kira-kira berapa lama Anda perlu berlari untuk membakar satu kilogram massa tubuh (7500 kkal). Tentu saja, kami tidak menyarankan Anda keluar dan berlari tanpa henti, lebih baik Anda makan lebih sedikit gula dan membagi latihan Anda menjadi satu jam setiap hari, jika tidak, Anda berisiko merusak tubuh Anda.
Kami ingin memberi Anda sedikit pengalaman dan menunjukkan apa yang diubah oleh semua barang/kalori yang Anda perlakukan sendiri menjadi olahraga murni.
* 1kg sama dengan ~7500 kalori (kkal)
** Berolahraga secara bertanggung jawab, informasi tentang pelatihan panjang tanpa gangguan ini tidak boleh diikuti, tetapi dibagikan!
Berapa banyak Anda harus berolahraga?
30 berusia 0 tahun, dengan tinggi 165 sentimeter dan berat 75 kilogram, membakar sekitar 1531 kalori saat istirahat per hari, yaitu sekitar 1.06 kkal/menit. Selain itu, energi dan kalori juga dibakar saat berolahraga. Dengan kondisi yang ditentukan (berat badan, tinggi badan, usia, jenis kelamin), sekitar 12.5 kalori ekstra (kkal) dibakar per menit selama aktivitas yang dipilih (Lari, 6 mph (10 menit/mil)).
Sebagai gambaran: Jika Anda menikmati 1500ml MOA dan ingin menghindari penambahan berat badan, Anda perlu membakar sekitar 659.7 kalori, yang setara dengan 2760 kJ. Contoh bagaimana Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan adalah dengan aktif selama sekitar 52 menit. Dengan cara ini Anda dapat menikmati makanan sambil menjaga keseimbangan antara kesenangan dan olahraga.
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 52 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam MOA
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 65 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam MOA
Berjalan - Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 131 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam MOA
Latihan: 131 menit
Bakar (kkal): 5 kkal/menit
Tambahkan opsi latihan
Persepedaan Gym - angkat beban Game - Balap sim Permainan - COD Tangga-treadmill Mendayung stasioner Aerobik Memburu Cuci mobil Membersihkan jendela Menggosok lantai Bermain dengan anak-anak Lukisan, di luar rumah Tenis Bola basket Bola tangan Hoki Skateboard Tenis meja Menggendong bayi Berjalan di tempat kerja Mendaki bukit Renang bermain ski Toko roti Konstruksi Pekerjaan kehutanan Polisi, melakukan penangkapan Mendaki bukit berkebun Memotong rumput
Kategori
Bahan
At Of which saturated arbohydrate Of which sugars otein alt <0.0 REDIENTS: Water, mango (Mangifera indica) fruit puree, prune nus domesticus) fruit juice concentrate, pomegranate (Punica g fruit juice concentrate, blackberry (Rubus fruticosus) fruit juice trate, flavouring (fermented flax seed and oregano oil), pear (Pyn munis) fruit juice concentrate, cranberry (Vaccinium oxycoccus) e concentrate, sour cherry (Prunus cerasus) fruit juice concentra kcurrant (Ribes nigrum L) fruit juice concentrate, noni (Morinda olia) fruit juice concentrate, mangosteen (Garcinia mangostana) ee, goji (Lycium barbarum) berry puree, acai (Euterpe oleracea) b , aloe Vera (Aloe barbadensis) leaf gel, acerola cherry (Malpighi ra) fruit juice, dextrose, maltodextrin, peach (Prunus persica) fr concentrate, apple (Malus domestica) fruit juice concentrate, rberry (Sambucus nigra) fruit juice concentrate, natural flavouri ener (xanthan gum), Bergavit 40 bergamot (Citrus bergamia o & Poit.), reishi (Ganoderma lucidum) mushroom powder, shita inula edodes) mushroom powder, cordyceps (Cordyceps sinens room powder, almond mushroom (Agaricus blazei) powder, Lic e (Hericium erinaceus) mushroom powder, white tea (Camellia sis) leaf extract, black cumin (Nigella sativa) seed, maitake ala frondosa) mushroom powder, grape (Vitis vinifera) seed extr al strawberry flavouring, green tea (Camellia sinensis) leaf extm tener (steviol glycosides), black pepper (Piper nigrum) fruit ext perry (Vaccinium angustifolium) fruit puree, elderberry (Sambuc fruit puree, orange (Citrus sinensis) fruit puree, kelp (Ascophy sum) leaf powder, turmeric (Curcuma longa) rhizome powder. ommended daily dose: Drink one nouch (50 ml)
Aditif
e415, e960,