Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva
- Merek: Viva-chips
- Gula: 3.00g / 100g
- Energi: 2117 kj / 100g
- Kalori: 506.00 kcal / 100g
- Asal: France
Berapa banyak gula yang terkandung dalam Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva?
Sebuah Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva mengandung 3.0 gram gula (11 kkal), setara dengan 0.9 gula batu . Secara total, ia menyediakan 506.0 kalori (2117 kJ energi), dengan 2 kalori berasal dari gula (kalori kosong).
Fakta tentang berat badan Anda
BMI: 27.5
Kegemukan: 6.9 kg
Kalori untuk dibakar: 52 031 kalori *
Ini adalah berapa banyak yang perlu Anda latih untuk membakar satu kilo lemak
Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh: Itu membawamu 1 hari 1 jam untuk membakar satu kilo kalori jika Anda berjalan terus-menerus.**
Lari, 5 mph (12 mnt/mil): Itu membawamu 12 jam dan 30 menit membakar satu kilo jika Anda berlari terus-menerus.**
Lari, 6 mph (10 menit/mil): 7500 kalori (1kg) akan membawa Anda ke sana 10 jam untuk membakar jika Anda memilih untuk terus berlari.**
Makan lebih sedikit (-500 kalori): Memilih untuk mengurangi asupan kalori harian sebanyak 500 kalori akan mengakibatkan hilangnya 1 kilo lemak dalam 15 hari.
Kilo ke kalori
Jika Anda ingin kehilangan satu kilogram massa tubuh, ini setara dengan sekitar 7500 kalori.
Kami telah menghitung bahwa Anda terbakar 12.5 kkal/menit saat Anda berlari dan berdasarkan ini, kami dapat menghitung kira-kira berapa lama Anda perlu berlari untuk membakar satu kilogram massa tubuh (7500 kkal). Tentu saja, kami tidak menyarankan Anda keluar dan berlari tanpa henti, lebih baik Anda makan lebih sedikit gula dan membagi latihan Anda menjadi satu jam setiap hari, jika tidak, Anda berisiko merusak tubuh Anda.
Kami ingin memberi Anda sedikit pengalaman dan menunjukkan apa yang diubah oleh semua barang/kalori yang Anda perlakukan sendiri menjadi olahraga murni.
* 1kg sama dengan ~7500 kalori (kkal)
** Berolahraga secara bertanggung jawab, informasi tentang pelatihan panjang tanpa gangguan ini tidak boleh diikuti, tetapi dibagikan!
Berapa banyak Anda harus berolahraga?
30 berusia 0 tahun, dengan tinggi 165 sentimeter dan berat 75 kilogram, membakar sekitar 1531 kalori saat istirahat per hari, yaitu sekitar 1.06 kkal/menit. Selain itu, energi dan kalori juga dibakar saat berolahraga. Dengan kondisi yang ditentukan (berat badan, tinggi badan, usia, jenis kelamin), sekitar 12.5 kalori ekstra (kkal) dibakar per menit selama aktivitas yang dipilih (Lari, 6 mph (10 menit/mil)).
Sebagai gambaran: Jika Anda menikmati Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva dan ingin menghindari penambahan berat badan, Anda perlu membakar sekitar 506.0 kalori, yang setara dengan 2117 kJ. Contoh bagaimana Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan adalah dengan aktif selama sekitar 40 menit. Dengan cara ini Anda dapat menikmati makanan sambil menjaga keseimbangan antara kesenangan dan olahraga.
Sebagai 30 tahun Perempuan, Anda harus aktif 40 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 100 gram Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva
Sebagai 30 tahun Perempuan, Anda harus aktif 50 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 100 gram Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva
Berjalan - Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh
Sebagai 30 tahun Perempuan, Anda harus aktif 101 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 100 gram Chips Marar Si Smantana 100G Vivachips Panna E Aneto 100G Viva
Latihan: 101 menit
Bakar (kkal): 5 kkal/menit
Tambahkan opsi latihan
Persepedaan Gym - angkat beban Game - Balap sim Permainan - COD Tangga-treadmill Mendayung stasioner Aerobik Memburu Cuci mobil Membersihkan jendela Menggosok lantai Bermain dengan anak-anak Lukisan, di luar rumah Tenis Bola basket Bola tangan Hoki Skateboard Tenis meja Menggendong bayi Berjalan di tempat kerja Mendaki bukit Renang bermain ski Toko roti Konstruksi Pekerjaan kehutanan Polisi, melakukan penangkapan Mendaki bukit berkebun Memotong rumput
Kategori
Bahan
Potatoes granules, palm vegetable fat, potatoes flakes, Wheat flour (gluten), salt, flavor enhancers: monosodium glutamate, inosmate and uanylate sodium, maltodextrin, skimmed milk powder, lactose (from milk), whey powder (lactose an milk proteln), (soy), parstey lèaveî,ìtll 0,019%, acidifier lactic acid, stabilizer tricalcium phosphate, anti-caking agent silicium dioxide. Best beforeiSee on the package). Keep indean, dry, cool places. a: VIVA CHIPS - ExpandovanY vjrobek s piichuti smetany a kopru. Sloieni: bramborové granule, rostlinnj tuk palmovf, bramborovY bramborové lupfnky, pienfind moùka (leqek)t jedlâ sol, chuti: glutaman sodny, a guanylat SodnY, maltodextrin, su}ené tr/ék0 odstiedéné, lakt6za (z mléka), susenâ syrovdtka (lakt6za, mtétnd bilkovina), aromaÀ'6ja) petüelové nat kopr kyselina mlétnâ, stabilizétor fosforeënan vapenatye létka protihrUdkUj/C oxid kiemititj. Minimélni trvanlivost do data uvedeného na obalu. Uchovejte v ëistoté, suchu a t}U: VIVA CHIPS - Kapr09tejf61bs izü chips. Ôsszetev6k: burgonya granulétume pâlma, burgonya keményit6, burgonya pehely, bdzaliszt(glutén), s6, fzfokoz6: nétrium-glutarnét dinât' inozinât és guanilét; maltodextrin, sovény tejpor, lakt6? (tejb61), tejsavé (laktéz és tejfeh aromâk (széja), petrezselyem zôldje, kapor savanyuségot szabélyoz6: tejsav, stabil - trikâlcium-foszfft; csom6sodést gât16: szilicium-dioxid. Gluténti tejetés Sz6jdt tartalmaz! M' meg6rzi (nap, h6nap, év): a csomagoléson feltüntetett id6pontig, Tiszta, széraz, hi) târoland65 PL: VIVA CHIPS - praiynki o smaku smietanyz koperkiem. Skladniki: gram/ palmowy ttuszcz roSlinny, skrobia ziemniaczana, Suche Ziemniaki, maka PSI' substancja wzmacniajqca smak: glutaminian sodu, inozynian i guanylan s tçforan triwapn o date na opakowaniu). Przechowywa(w
Aditif
e621,