BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois
- Kalorier: 75.00 kcal / 100g
- Storlek: 1500 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois ?
En BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois 1500 g innehåller 21.0 gram socker (75 kcal), vilket motsvarar 6.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1125.0 kalorier (4755 kJ energi), där 7 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1500 g BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1125.0 kalorier, vilket motsvarar 4755 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 90 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 90 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 112 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 225 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDICHEF X 6 Blanquette de Volaille / Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles / Paëlla des tout-petits Dès 18 mois innehåller
Motionera: 225 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
BLEDICHEF 250g Farandole de Carottes et Pâtes Coquilles Dès 18 mois : Carottes 34,0 % - Eau de cuisson - Pâtes cuites 15,0 % - Semoule de blé dur (GLUTEN) - Blanc d'œuf (OEUFS) - Pommes de terre - Amidon de maïs - Oignons - Champignons 2,67 % - Céleri (CELERI) - Crème 2,00 % (LAIT) - Huiles végétales (colza, tournesol) - Ail - Sel - Cumin - Poivre noir - Laurier. BLEDICHEF 250g Paëlla des tout-petits Dès 18 mois : Eau de cuisson - Riz cuit 22,8 % - Purée de tomates à base de concentré 12,5 % - Petits pois 6,67 % - Carottes 6,67 % - Pommes de terre - Lieu 4,10 % (POISSON) - Poivrons rouges 3,60 % - Viande de dinde 3,47 % - Oignons - Amidon de maïs - Viande de poulet 1,60 % - Huiles végétales (colza, tournesol) - Huile d'olive 0,800 % - Jus de citron reconstitué à base de jus concentré - Sel - Thym - Origan - Ail - Curcuma - Laurier - Poivre noir. BLEDICHEF 250g Blanquette de Volaille Dès 18 mois : Eau de cuisson - Lait écrémé reconstitué à base de lait en poudre 20,0 % (LAIT) - Riz cuit 19,8 % - Pommes de terre - Carottes 6,67 % - Viande de dinde 6,00 % - Amidon de maïs - Crème (LAIT) - Champignons 2,67 % - Viande de poulet 2,24 % - Céleri (CELERI) - Oignons - Jus de citron à base de concentré - Huiles végétales (colza, tournesol) - Sel - Acérola en poudre - Thym - Poivre noir - Clou de girofle - Laurier.