BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois
- Kalorier: 85.00 kcal / 100g
- Storlek: 800 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois ?
En BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois 800 g innehåller 36.8 gram socker (132 kcal), vilket motsvarar 11.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 680.0 kalorier (2864 kJ energi), där 19 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 800 g BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 680.0 kalorier, vilket motsvarar 2864 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 54 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 54 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 68 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 136 minuter för att bränna kalorierna som en BLEDINA BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait x2 / Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait x2 4x200g Dès 8 Mois innehåller
Motionera: 136 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
BLEDINER BOLS Petites Pâtes Epinards Lait Une Touche de Crème 2x200g : Lait écrémé reconstitué à base de lait en poudre 25,1 % (LAIT) - Épinards 21,5 % - Eau de cuisson - Pommes de terre - Oignons - Pâtes cuites (semoule de blé dur) 7,50 % (GLUTEN) - Panais - Petits pois - Carottes - Crème 2,00 % (LAIT) - Amidon transformé de maïs - Huiles végétales (colza, tournesol) - Sel - Ail - Muscade - Diphosphate ferrique. BLEDINER BOLS Duo de Carottes et Patates Douces Semoule Lait 2x200g : Carottes 32,9 % - Lait écrémé reconstitué à base de lait en poudre 30,8 % (LAIT) - Patates douces 15,0 % - Semoule de blé dur cuite 5,70 % (GLUTEN) - Panais - Oignons - Huiles végétales (colza, tournesol) - Lait écrémé concentré (LAIT) - Crème (LAIT) - Amidon transformé de maïs - Ciboulette - Diphosphate ferrique.
Tillsatser
e14xx,