Casino - Petits fours apéritifs
- Varumärke: Casino
- Socker: 6.50g / 100g
- Energi: 1364 kj / 100g
- Kalorier: 328.00 kcal / 100g
- Storlek: 190 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Petits fours apéritifs ?
En Petits fours apéritifs 190 g innehåller 12.4 gram socker (44 kcal), vilket motsvarar 3.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 623.2 kalorier (2592 kJ energi), där 7 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 190 g Petits fours apéritifs och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 623.2 kalorier, vilket motsvarar 2592 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 49 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 49 minuter för att bränna kalorierna som en Petits fours apéritifs innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 62 minuter för att bränna kalorierna som en Petits fours apéritifs innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 124 minuter för att bränna kalorierna som en Petits fours apéritifs innehåller
Motionera: 124 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
4 moelleux aux poireaux à la crème, aux émincés de filet de canard cuit goût fumé et aux noix 24,1%. poireau 15% - _oeuf_ - farine de _blé_ - émincé de filet de canard cuit goût fumé 12% (filet de canard sans peau 11% - sel - sirop de glucose - dextrose - arôme naturel - arôme de fumée - conservateurs : nitrite de sodium et ascorbate de sodium - fumée) - _beurre_ - eau - _emmental_ 6,6 % - _crème_ 5,7% (_crème_ de _lait_ - stabilisant : carraghénanes) - _amande_ en poudre - huile de tournesol - _fourme d'ambert_ 2,8% - _noix_ hachée 2,4% - amidon transformé de pomme de terre - échalote - sel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - jus de citron - vin blanc - gluten de _blé_ - sucre - amidon de _blé_ - persil - poivre. (pourcentages exprimés sur le moelleux). 4 financiers au fromage de chèvre, à la tomate mi-séchée et au basilic 20,7%. _fromage_ de chèvre 25% - _œuf_ - farine de _blé_ - préparation à base de tomates 11% (tomates mi-séchées 10% - huile de colza - sel - origan - ail - acidifiant : acide citrique) - _beurre_ - tomates concassées 7,8% (tomates 5,4% - jus de tomate 2,3% - acidifiant : acide citrique) - spécialité _laitière_ (eau - protéine de _lait_ - _beurre_ - sel) - préparation à base de tomates marinées 3,2% [tomates 2,2% (tomates mi-séchées - concentré de tomates) - huile de tournesol - huile d'olive - sel - origan - sucre - ail] - amande en poudre 3% - _lait_ demi écrémé - purée de tomate 2,2% - basilic 0,9% - sel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - amidon transformé de maïs - gluten de _blé_ - amidon de _blé_. (pourcentages exprimés sur le financier).4 mini tartelettes pâte pur beurre aux écrevisses de louisiane, au comté et au chorizo 19,8%. fond de tartelette 38% (farine de _blé_ - _beurre_ 7% - _œuf_ - blanc d'_œuf_ - fécule de manioc - sel - gluten de _blé_ - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - amidon de _blé_) - _crème_ 24% (_crème_ de _lait_ - stabilisant : carraghénanes) - queue d'_écrevisse_ de louisiane 19% (_écrevisse_ 19%, sel) - _comté_ 7% - chorizo 6,3% (viande et gras de porc - piment - sel - dextrose - épices et extraits de plantes aromatiques - ferments lactiques - conservateurs : ascorbate de sodium, nitrite de sodium) - purée de tomate - huile de tournesol - amidon transformé de pomme de terre - persil - sel - poivre. (pourcentages exprimés sur la mini tartelette). 4 choux au bloc de foie gras et parmesan 18,3%. chou 57.9% (_œuf_ - eau - farine de _blé_ - _lait_ demi écrémé - _beurre_ - persil - sel - noix de muscade - poivre - gluten de _blé_) - garniture 42.1% [bloc de foie gras de canard 21% (foie gras de canard 18% - eau - armagnac - sel - poivre - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - _crème_ (_crème_ de _lait_ - stabilisant : carraghénanes) - chapelure (farine de _blé_ - eau - sel - levure) - _parmesan_ râpé 2,6% - amidon transformé de pomme de terre - jaune d'_œuf_ salé (jaune d'_œuf_ - sel) - protéines de _lait_]. (pourcentages exprimés sur le chou au bloc de foie gras et parmesan).4 mini blinis aux 2 saumons et au zeste de citron semi confit 17,1%. mini blinis 42% [_lait_ demi écrémé - farine de _blé_ - huile de colza - eau - _œuf_ salé sucré (_œuf_ - sel - sucre) - _oeuf_ sucré en poudre (_œuf_ - sirop de glucose) - _crème_ fraîche - farine de blé noir - sucre - huile de tournesol - levure de boulangerie - gluten de _blé_ - sel] - _crème_ fraîche 28% - miettes de _saumon_ cuit 17% - zeste de citron semi confit 5,6% (zeste de citron 3,8% - sirop de glucose-fructose - sucre - antioxydant : acide ascorbique - correcteur d'acidité : acide citrique) - émietté de _saumon_ fumé 1,5% (_saumon_ atlantique 1,4% - sel) - amidon transformé de pomme de terre - ciboulette - jus de citron 0,7% - amidon transformé de maïs - sel - huile de colza - épaississants : gomme xanthane, gomme guar. (pourcentages exprimés sur le mini blini aux 2 saumons). traces de : céleri, lupin, mollusques, moutarde, soja, sésame et autres _fruits à coque._
Tillsatser
e14xx, e250, e300, e301, e330, e407, e412, e415, e450, e500,