La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar
- Varumärke: Casino-delices, Casino
- Socker: 30.00g / 100g
- Energi: 793 kj / 100g
- Kalorier: 189.00 kcal / 100g
- Storlek: 550 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar ?
En La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar 550 g innehåller 165.0 gram socker (591 kcal), vilket motsvarar 51.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1039.5 kalorier (4362 kJ energi), där 57 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 550 g La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1039.5 kalorier, vilket motsvarar 4362 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 83 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 83 minuter för att bränna kalorierna som en La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 103 minuter för att bränna kalorierna som en La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 207 minuter för att bränna kalorierna som en La Délicieuse Bûche Glacée - Sorbet à la framboise Glace au nougat de Montélimar innehåller
Motionera: 207 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Festlig mat, Surgelés, Aliments et boissons de Noël, Desserter glacés, Buches de Noël, Buches glacées,
Ingredienser
Eau - purée de framboise 24% - sucre - huiles végétales (coprah, tournesol) - sirop de glucose-fructose - blanc d'_œuf_ - _amandes_ émondées grillées 1,7% - sirop de glucose déshydraté - _lait_ écrémé en poudre - _lactose_ et protéines de _lait_ - sucre inverti - nougat de montélimar 1,35% (sirop de glucose - _amandes_ émondées grillées - miel de fleurs - sucre - blanc d'_œuf_ - arôme naturel de vanille) - dextrose - _amande_ en poudre 0,9% - éventail en chocolat blanc coloré 0,85% (sucre - beurre de cacao - poudre de _lait_ entier - _lactose_ - émulsifiant : lécithines de _soja_ - pâte de cacao - arôme naturel de vanille - matière grasse _laitière_ anhydre - colorant : rouge de betterave) - sirop de sucre inverti cristallisé - raisins secs 0,7% - _pistaches_ hachées grillées 0,57% - _beurre_ - _noisettes_ 0,4% - _amandes_ 0,4% - cerises bigarreaux rouges 0,3% - coque de macaron parfum framboise 0,3% (_amandes_ blanchies - sucre - sucre glace - blanc d'_œuf_ - farine de _blé_ - colorant : rouge de betterave - arôme naturel de framboise) - farine de _blé_ - cubes d'écorce d'orange 0,2% - humectant : glycérol - stabilisants : hydroxypropylméthylcellulose, farine de graines de caroube, gomme guar, gomme xanthane - jus de citron - miel 0,1% - correcteurs d'acidités : acide citrique, citrates de sodium, phosphates de potassium, citrates de calcium - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - pâte d'_amande_ - pâte de _pistache_ 0,05% - gélifiants : pectines, carraghénanes - sirop de glucose - _gluten de blé_ - blanc d'_œuf_ en poudre - colorants : carmins, érythrosine, curcumine, bleu brillant fcf - conservateurs : sorbate de potassium, anhydride sulfureux - arôme naturel (contient _noix_) - extraits d'ortie, d'épinard et de curcuma. traces de graines de _sésame_ et d'autres _fruits à coque_.
Tillsatser
e100, e120, e127, e133, e162, e202, e220, e322, e322i, e330, e331, e333, e340, e407, e412, e415, e422, e440, e464, e471,