Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges
- Varumärke: Casino
- Socker: 25.00g / 100g
- Energi: 931 kj / 100g
- Kalorier: 222.00 kcal / 100g
- Storlek: 365,5 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges ?
En Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges 365,5 g innehåller 913.8 gram socker (3271 kcal), vilket motsvarar 285.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 8114.1 kalorier (34028 kJ energi), där 40 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 365,5 g Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 8114.1 kalorier, vilket motsvarar 34028 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 649 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 649 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 811 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1622 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glace saveur vanille et fruits rouges innehåller
Motionera: 1622 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Efterrätter, Snacks sucrés, Surgelés, Kex och gâteaux, Desserter glacés, Gâteaux et pâtisseries surgelés,
Ingredienser
Eau - _lait_ écrémé réhydraté - sucre - purées de fruits rouges 12% (framboise 4,3% - fraise 3,8% - cassis 2,3% - groseille 1,6%) - sirop de glucose-fructose - graisse de coprah - huiles de coprah et tournesol - _lactose_ et protéines de _lait_ - sucre glace - farine de _blé_ - sirop de glucose - _lait_ écrémé en poudre - _beurre_ - meringue 0,6% (sucre - blanc d' _œuf_ - amidon de _blé_) - émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, polyricinoléate de polyglycérol, lécithines de _soja_ - gélifiants : farine de graines de caroube, gomme guar, gomme xanthane, gomme tara, pectines - beurre de cacao - jus concentré de sureau - sirop de sucre inverti - _lactosérum_ en poudre - jus de cassis à base de concentré 0,1% - arôme - colorants : caroténoïdes, rouge de betterave - matière grasse _laitière_ anhydre - acidifiant : acide citrique - protéines de pois hydrolysées - arôme naturel de vanille - _œuf_ entier en poudre - sel - arôme naturel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium, carbonates d'ammonium - jus concentré de citron - arôme naturel de cassis - arôme naturel de framboise - cannelle en poudre - arôme naturel de fraise.traces d' _arachides_ et de _fruits à coque_.
Tillsatser
e160, e162, e322, e322i, e330, e412, e415, e417, e440, e450, e471, e476, e500, e503,