Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir
- Varumärke: Leaderprice
- Socker: 24.00g / 100g
- Energi: 992 kj / 100g
- Kalorier: 237.00 kcal / 100g
- Storlek: 500 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir ?
En Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir 500 g innehåller 120.0 gram socker (430 kcal), vilket motsvarar 37.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1185.0 kalorier (4960 kJ energi), där 36 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 500 g Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1185.0 kalorier, vilket motsvarar 4960 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 94 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 94 minuter för att bränna kalorierna som en Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 118 minuter för att bränna kalorierna som en Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 237 minuter för att bränna kalorierna som en Crème glacée chocolat avec copeaux chocolat noir innehåller
Motionera: 237 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces, Crèmes glacées en pot, Glaces au chocolat,
Ingredienser
Crème glacée au chocolat noir (94%) avec des copeaux de chocolat noir (6%) Ingrédients Eau-crème-lait écrémé réhydraté - sucre - chocolat noir 7,5% (pâte de cacao* 3,4% - sucre - beurre de cacao* 0,6% - émulsifiant : lécithine de soja - arôme naturel de vanille) - copeaux de chocolat noir 6% (pâte de cacao* 2,7% - sucre - beurre de cacao* 0,2% - matière grasse laitière anhydre - émulsifiant : lécithine de soja - arôme naturel de vanille) - cacaos maigres en poudre* 5,1% - lactose et protéines de lait sirop de glucose - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - gélifiants: farine de graines de caroube, gomme guar, *Certifié Rainforest Alliance, Pour en savoir plus : www,ra,org, Traces de céréales contenant du gluten, arachides, œufs et fruits à coque, Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques, - Conditions de conservation ***Plusieurs mois dans votre congélateur à - 18°C, et ce, jusqu'à la date de durabilité minimale indiquée sur l'emballage, ATTENTION NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ, A consommer de préférence avant fin / Numéro de lot: voir sur le côté du bac, FR BAC , COUVERCLE BAC DE TRI Laisser le couvercle sur le bac $500 g IL ID,A2 12049780 EMB 29181C Poids net : Volume net: 3 263859900694 Va én M: dc gr GI do Fib Pr Se
Tillsatser
e322, e322i, e412, e471,