HDG,Histoires de glaces - Glace Cacahuète
- Varumärke: Hdg, Histoires-de-glaces
- Socker: 25.30g / 100g
- Energi: 977 kj / 100g
- Kalorier: 233.51 kcal / 100g
- Storlek: 750 ml (487.5 g)
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Glace Cacahuète ?
En Glace Cacahuète 750 ml (487.5 g) innehåller 189.8 gram socker (679 kcal), vilket motsvarar 59.3 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1751.3 kalorier (7328 kJ energi), där 39 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 750 ml (487.5 g) Glace Cacahuète och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1751.3 kalorier, vilket motsvarar 7328 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 140 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 140 minuter för att bränna kalorierna som en Glace Cacahuète innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 175 minuter för att bränna kalorierna som en Glace Cacahuète innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 350 minuter för att bränna kalorierna som en Glace Cacahuète innehåller
Motionera: 350 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces,
Ingredienser
_Lait_ écrémé réhydraté (origine : France), pâte de _cacahuète_ 10%, sucre, rubans de chocolat 6% (sucre, huiles végétales (tournesol, palme), pâte de _noisette_, cacao en poudre, _lait_ écrémé en poudre, _lactose_, émulsifiant : lécithine de _soja_, protéines de _lait_, arômes), dextrose, _crème_ (_crème_, stabilisant : carraghénanes (extrait d’algues)) (origine: UE), _beurre_ doux (origine : France), émulsifiant: mono et diglycérides d’acides gras (issus d'huiles végétales), stabilisants : farine de graines de caroube, alginate de sodium, carraghénanes (extrait d'algues) et farine de graines de guar, sel de Guérande.
Tillsatser
e322, e322i, e401, e407, e412, e471,