Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille
- Varumärke: Picard
- Socker: 18.00g / 100g
- Energi: 1038 kj / 100g
- Kalorier: 248.00 kcal / 100g
- Storlek: 350 g / 500 ml
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille ?
En Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille 350 g / 500 ml innehåller 63.0 gram socker (226 kcal), vilket motsvarar 19.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 868.0 kalorier (3633 kJ energi), där 26 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 350 g / 500 ml Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 868.0 kalorier, vilket motsvarar 3633 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 69 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 69 minuter för att bränna kalorierna som en Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 86 minuter för att bränna kalorierna som en Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 173 minuter för att bränna kalorierna som en Only Love Crème Glacée Chocolat - Vanille innehåller
Motionera: 173 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces, Crèmes glacées en pot, Glaces au chocolat, Glaces à la vanilj,
Ingredienser
_Lait_ entier, _crème_ fraîche liquide (_lait_) 15,8 %, sauce au caramel au beurre salé 9,9 % [sirop de glucose de blé, _lait_ concentré sucré, beurre salé (_lait_), eau, caramel aromatique (sucre, eau), gélifiant : pectines, arôme naturel, correcteur d'acidité : citrates de sodium, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acide gras d'origine végétale], sucre, sirop de glucose de maïs en poudre, cœur en chocolat au _lait_ 3,9 % (sucre, cacao en poudre, beurre de cacao, sirop de glucose de blé, _lait_ entier en poudre, _lait_ concentré, matière grasse _butyrique_ (_lait_), _lait_ écrémé en poudre, pâte de cacao, arôme naturel de vanille) chocolat noir 3,6 % (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de _soja_, arôme naturel de vanille), lactose (_lait_) et protéines de _lait_, guimauve 3 % (sirop de glucose-fructose de blé, sucre, eau, dextrose de blé, gélatine de porc, arôme naturel de vanille, colorant : rouge de betterave), cacao en poudre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acide gras d'origine végétale, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme guar), extrait de vanille de Bourbon 0,3 %
Tillsatser
e162, e322, e322i, e331, e412, e428, e440, e471,