Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois
- Kalorier: 68.00 kcal / 100g
- Storlek: 900g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois ?
En Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois 900g innehåller 36.9 gram socker (132 kcal), vilket motsvarar 11.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 612.0 kalorier (2565 kJ energi), där 22 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 900g Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 612.0 kalorier, vilket motsvarar 2565 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 48 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 48 minuter för att bränna kalorierna som en Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 61 minuter för att bränna kalorierna som en Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 122 minuter för att bränna kalorierna som en Babybio Lait 1er âge Capréa Bio - 0 à 6 Mois innehåller
Motionera: 122 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments pour bébé, Laits pour bébé,
Ingredienser
Lait entier de chèvre*en poudre (37%), maltodextrines de maïs*, lactose*, huiles végétales* (colza*, tournesol oléique*, tournesol*), minéraux (carbonate de calcium, chlorure de magnésium, sulfate ferreux, sulfate de zinc, phosphate dipotassique, hydroxyde de potassium, sélénite de sodium, sulfate de cuivre, iodure de potassium, sulfate de manganèse), vitamines (L-ascorbate de sodium, acétate de rétinol, cholécalciférol, nicotinamide, phytoménadione, D-pantothénate de calcium, D-biotine, cyanocobalamine, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, acide folique, acétate de D-alphatocophérol, DL-alpha-tocophérol, palmitate d'ascorbyle), bitartrate de choline,L-tryptophane, L-isoleucine, L-cystine, inositol Sels minéraux : Sodium 125 mg Potassium 625 mg Chlorure 510 mg Calcium 450 mg Phosphore 300 mg Magnésium 50 mg Fer 4 mg Zinc 4.8 mg Cuivre 220 μg Iode 140 μg Sélénium 18 μg Manganèse 40 μg Fluorure <507 μg Vitamines : Vitamine A 550 μg-ER Vitamine D 9 μg Thiamine 520 μg Riboflavine 775 μg Niacine 3600 μg Acide pantothénique 2900 μg Vitamine B6 435 μg Biotine 19 μg Acide folique 115 μg Vitamine B12 1 μg Vitamine C 100 mg Vitamine K 30 μg Vitamine E 17 mg α-ET *Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique Peut contenir des protéines de lait de vache.
Tillsatser
e304, e304i,