Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g
- Varumärke: Charles-alice
- Socker: 13.00g / 100g
- Energi: 277 kj / 100g
- Kalorier: 66.00 kcal / 100g
- Storlek: 1,6 kg
- Serveringsstorlek: 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g ?
En Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g 1,6 kg innehåller 2080.0 gram socker (7446 kcal), vilket motsvarar 650.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 10560.0 kalorier (44320 kJ energi), där 71 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1,6 kg Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 10560.0 kalorier, vilket motsvarar 44320 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 844 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 844 minuter för att bränna kalorierna som en Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1056 minuter för att bränna kalorierna som en Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 2112 minuter för att bränna kalorierna som en Spécialités de fruits Panaché sans sucre ajouté Pommes/Pommes-Mange/Pommes-Poires/Pommes-Abricots 16 x 100 g innehåller
Motionera: 2112 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d\'origine végétale, Efterrätter, Aliments à base de fruits et de légumes, Frukt och produkter dérivés, Kompotter, Compotes de pomme, Kompotter pommes abrikos, Compote de fruits allégée en sucres, Kompotter pommes mangue, Kompotter pommes poires, Compote de fruits allégée en sucres rayon frais, Kompotter sans sucres, Kompott sans sucre ajoutés,
Ingredienser
POMMES Purée de Pommes sans sucre ajoutés. Ingrédients : Purée de pommes 99,8%, jus de citron, antioxydant: acide ascorbique. POMMES MANGUES Spécialité de Mangues-Pommes sans sucres ajoutés goût mangue. Ingrédients: Purée et morceaux de mangues 50%, purée de pommes 49,8%, arôme naturel, antioxydant: acide ascorbique. POMMES POIRES Spécialité de Poires-Pommes sans sucres ajoutés'; goût poire. Ingrédients : Purée de poires 50%, purée de pommes 49,8%, arôme naturel, antioxydant: acide ascorbique. POMMES ABRICOTS Spécialité de Pommes-Abricots sans sucres ajoutés'; goût abricot. Ingrédients: Purée de pommes 69,6%, purée d'abricots 30%, arômes naturels, antioxydant: acide ascorbique.
Tillsatser
e300,