Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs
- Varumärke: U
- Socker: 24.00g / 100g
- Energi: 1072 kj / 100g
- Kalorier: 256.00 kcal / 100g
- Storlek: 500 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs ?
En Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs 500 g innehåller 120.0 gram socker (430 kcal), vilket motsvarar 37.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1280.0 kalorier (5360 kJ energi), där 34 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 500 g Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1280.0 kalorier, vilket motsvarar 5360 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 102 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 102 minuter för att bränna kalorierna som en Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 128 minuter för att bränna kalorierna som en Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 256 minuter för att bränna kalorierna som en Bûche glacée façon cheesecake mangue passion Saveurs innehåller
Motionera: 256 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Festlig mat, Surgelés, Aliments et boissons de Noël, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces, Buches de Noël, Buches glacées,
Ingredienser
Concentré, poudre à lever : carbonates de beurre sucre, huile de colza, sirop de sucre candi, lait , eau, poudre de crème fraîche, spécialité fromagère 8,6% ( crème sodium, sel, cannelle), concentré, sirop beurre en poudre, sel, présure microbienne), babeurre écrémé, amidon de maïs, de glucose déshydraté, cube de mangue 1,8%, jus concentré de fruit de la passion 1,6%, sirop de concentré écrémé, lait écrémé, lait écrémé en poudre, yaourt ( lait sucre inverti cristallisé, lait et protéines de lactose ), sirop de glucose-fructose, sirop de glucose, lactiques ferments écrémé, lait entier, poudre de lait plaquette chocolat blanc (sucre, beurre de cacao, poudre de émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme naturel de vanille), stabilisants : farine de graines de caroube et gomme guar, correcteurs d'acidité : acide citrique - citrates de calcium - phosphates de potassium, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, gélifiant : pectines, denrée alimentaire hachée verte. pistache colorante (concentré de carthame et citron), Soit 41,4% de crème glacée à la spécialité fromagère, 32,4% de sorbet plein fruit à la mangue et au fruit de la passion et 14,8% de biscuit sablé au spéculoos dans le produit Traces éventuelles d'oeuf, soja et autres fruits à coque.
Tillsatser
e322, e322i, e330, e333, e340, e440, e471, e502,