Feed Légumes
- Varumärke: Feed
- Socker: 2.40g / 100g
- Energi: 1760 kj / 100g
- Kalorier: 420.00 kcal / 100g
- Storlek: 2,3kg
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Feed Légumes ?
En Feed Légumes 2,3kg innehåller 552.0 gram socker (1976 kcal), vilket motsvarar 172.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 96600.0 kalorier (404800 kJ energi), där 2 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 2,3kg Feed Légumes och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 96600.0 kalorier, vilket motsvarar 404800 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 7728 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 7728 minuter för att bränna kalorierna som en Feed Légumes innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 9660 minuter för att bränna kalorierna som en Feed Légumes innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 19320 minuter för att bränna kalorierna som en Feed Légumes innehåller
Motionera: 19320 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Plats preparés, Produkter deshydratés, Produkter lyofiliséer à rekonstituerare, Substitutes de repas,
Ingredienser
Repas en poudre aux légumes, avec édulcorant, source de protéines et riche en fibres, vitamines et minéraux. Ingrédients. Farine d'avoine sans gluten, matière grasse végétale (huile de tournesol, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel, amidon modifié, sirop de glucose), protéine de pois, légumes 5,5 % (poireau, oignon en poudre, flocons de pomme de terre, épinard en poudre), lin jaune, arômes, minéraux (chlorure de potassium, carbonate de calcium, citrate de magnésium, gluconate de zinc et de cuivre, chlorure de chrome, molybdate de sodium, iodure de potassium et sélénite de sodium), fibre de chicorée, sel, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, maltodextrine**, vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, D, E, K), poivre noir, antioxydant : extrait naturel de romarin. Peut contenir des traces de lait, de fruits à coque et de céleri. *Apports quotidiens recommandés pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal) **Support pour vitamines et minéraux
Tillsatser
e14xx, e392, e412, e415, e551,