24 Petits fours sucrés de tradition
- Varumärke: Traiteur-de-paris
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 335 g
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 335 g 24 Petits fours sucrés de tradition och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en 24 Petits fours sucrés de tradition innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en 24 Petits fours sucrés de tradition innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en 24 Petits fours sucrés de tradition innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Efterrätter, Snacks sucrés, Surgelés, Kex och gâteaux, Gâteaux et pâtisseries surgelés,
Ingredienser
Sucre, beurre (lait), purée d'abricot 6,5% (abricot, sucre, antioxydant : acide ascorbique), chocolat de couverture noir (58% de cacao) 6,2% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja), farine de blé (gluten), poudre d'amandes, biscuit joconde 5,1% (eufs entiers, sucre, farine de blé (gluten), eau, poudre d'amande, farine de pois, poudre à lever : diphosphates-carbonates de sodium (contient amidon de blé (gluten)), émulsifiant : mono et diglycérides d'acide gras, fécule de pomme de terre, protéines de lait), crème (crème de lait, stabilisant : carraghénanes), purée de framboise 4,1% (framboise, sucre), brisures de framboise 4,1%, blancs d'eufs, nappage (eau, sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, acidifiant : acide citrique), oeufs entiers, purée de fraise Mara des bois 2,8% (fraise, sucre), cube de fraise 2,7%, eau, framboise 2,1%, purée de fraise 2% (fraise, sirop de sucre), chocolat de couverture noir (72% de cacao) 2% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), sucre roux, lait demi-écrémé, beurre de cacao, jus de citron 1,1% (eau, jus de citron concentré), cube de fraise semi-confit 0,8 % (fraise, sirop de glucose-fructose, eau, sucre, correcteur d'acidité : acide citrique, épaississant : gomme xanthane, arôme naturel), jaune d'oeufs, fécule de pomme de terre, gélifiant : pectines (stabilisant:diphosphates, phosphates de calcium), huile de tournesol, zeste de citron jaune 0,3%, chocolat noir (62% cacao) 0,3% (pâte de cacao, sucre, poudre de cacao maigre, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), sirop de glucose, préparation en pâte de pistache 0,2% (sucre, huile de tournesol, pâte d'amande, pâte de pistache, arôme naturel, colorants : extraits végétaux d'ortie et d'épinard, extrait de curcuma), café 0,2 %, extrait de café 0,2% (café, eau, sucre), préparation gélifiante (gélatine de poisson, maltodextrine pomme de terre), chocolat de couverture au lait 0,1% (sucre , poudre de lait entier, beurre de cacao, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), sucre inverti, bille de céréale enrobée de chocolat noir (chocolat (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, matière grasse laitière anhydre (lait), émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), céréales croustillantes (farine de blé (gluten), sucre, farine de malt de blé (gluten), amidon de blé (gluten), poudre à lever carbonates de sodium, sel, beurre de cacao, arôme naturel de vanille), sucre, sirop de glucose, agent d'enrobage : gomme arabique, amidon modifié, graisse de noix de coco), pistache hachée 0,1%, colorants : caramel ordinaire - extrait d'épinard et d'ortie - curcuma, poudre à lever (amidon de blé (gluten), diphosphate, carbonates de sodium), épaississant : gomme xanthane, arôme naturel de vanille. Allergènes: CONTIENT céréales contenant du gluten, lait et produits laitiers, oeufs et ovo-produits, soja et produits dérivés, fruits à coques (amandes, pistaches), poisson. Présence éventuelle de crustacés, sésame, céleri, moutarde, mollusque, lupin, arachide, sulfites et autres fruits à coque. Conservation. A conserver 24 h maximum entre 0 et +4°C après décongélation.
Tillsatser
e100, e14xx, e150a, e300, e322, e322i, e330, e407, e414, e415, e428, e440, e450, e471, e500,