very Veg! - Succes au coeur d'abricot
- Varumärke: Very-veg
- Socker: 22.00g / 100g
- Energi: 1502 kj / 100g
- Kalorier: 359.00 kcal / 100g
- Storlek: 110 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Succes au coeur d'abricot ?
En Succes au coeur d'abricot 110 g innehåller 24.2 gram socker (87 kcal), vilket motsvarar 7.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 394.9 kalorier (1652 kJ energi), där 22 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 110 g Succes au coeur d'abricot och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 394.9 kalorier, vilket motsvarar 1652 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 31 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 31 minuter för att bränna kalorierna som en Succes au coeur d'abricot innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 39 minuter för att bränna kalorierna som en Succes au coeur d'abricot innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 78 minuter för att bränna kalorierna som en Succes au coeur d'abricot innehåller
Motionera: 78 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Sucre brun', compotée d'abricot? 14% (abricot ? 75% (10% sur total du produit fini), Sucre brun', concentré de jus de pomme', épaississants : agar agar). boisson au riz et aux algues' (eau. riz', huile de algues (Lithothamnium Catcareum), sel de extra noir ? (Pâte de cacao sucre brun ! beurre de cxao Émulsifiant: lécithine de SOJA extrait de va - nille?), à base de SOJA* (extrait de SOJA* (eau, grains de SOW décortiqués) farine de riz', eau, huile de noix de coco?, de riz?, fécule de pomme de terre?, épaississants farine de carwbe?, gomme de xanthane), cacao maigre en (fèves de cacao?, carbonate de potassium), agents levants tartrate, bicarbonate de soude, antiag - g!omérant : de calcium), inuline d'agave?, curcuma', vanille'. 'Ingrédients issus de ragriculture biologique Peut traces de NOISETTES et PISTACHES - t Produit par : ARTE ALIMENTARE - sri Via M. G. Agnesi, 21 - 37014 Castelnuevo dei Garda (VR) IT par : CORTE DEL GUSTO ? 1191 Route nationale, 01120 La Boisse www.veryveg.eu 110ge 3 700656 403640
Tillsatser
e322, e322i, e406, e415, e500, e500ii, e501, e501i,