SAS Paniers Terdis - Corbeille Métal
- Varumärke: Sas-paniers-terdis
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 1 panier
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 panier Corbeille Métal och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille Métal innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille Métal innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille Métal innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Snacks sucrés, Kakao och dérivés, Konfiseriet, Confiseries choklad, Bonbons de chocolat, Paniers garnis,
Ingredienser
Bouteille 37,5 cl de Bordeaux rouge (contient des _sulfites_). Papillote praliné lait : sucre, praliné 20 % (sucre, pâte de _noisettes_, pâte d'_amandes_), graisses végétales (palme, palmiste), beurre de cacao, poudre de _lait_ entier, pâte de cacao, _lactosérum_ en poudre, cacao maigre en poudre, arômes (_noisette_), émulsifiant : lécithine, matière grasse de _lait_ anhydre, _lactose_. Ballotin 55 g de truffes fantaisie aux brisures de macaron : matières grasses végétales partiellement hydrogénées (coprah, palmiste), sucre, cacao maigre en poudre, pâte de cacao, _lactosérum_ en poudre, brisures de macaron 5 % (sucre, amidon de _blé_, farine de _blé_, farine d'_amandes_, albumine d'_œuf_, arômes naturels, poudre à lever : carbonates de sodium), cacao en poudre, émulsifiant : lécithines de _soja_, arôme naturel de vanille. Pot 200 g de fondant chocolat noir : sucre, huiles végétales (huile de colza, huile de palme, huile de coco), poudre de cacao maigre (14 %), émulsifiant : lécithine de _soja_. Verrine 90 g terrine gourmande de boudin blanc aux cèpes : gorge de porc, viande de volaille, _œufs_ entiers, eau, oignons, cèpes (3 %), amidon transformé de maïs, poudre de _lait_ entier, sel, poivre, gélifiant : carraghénanes, mélange d'épices (dont cannelle). Verrine 90 g terrine gourmande de sanglier au laurier : gorge et foie de porc, viande de sanglier 20 %, _lait_ (eau, poudre de _lait_), aromates, sel, fécule de pomme de terre, laurier 0,2 %, agar agar, poivre.
Tillsatser
e14xx, e322, e322i, e406, e407, e500,