Perfect Fit N’a Natural Vitality
- Varumärke: Perfect-fit
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 1 kg
- Serveringsstorlek: 100g
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 kg Perfect Fit N’a Natural Vitality och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Perfect Fit N’a Natural Vitality innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Perfect Fit N’a Natural Vitality innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Perfect Fit N’a Natural Vitality innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Icke alimentär, Öppna sällskapsdjursfakta, Nourriture pour animaux, Nourriture pour chattar, Nourriture sèche pour animaux, Kroketter pour chat,
Ingredienser
Poulet frais (17%) blé", protéines de cretons, protéines de bœuf déshydratées (dont bæuf 5%), protéines de `volaílle déshydratées, protéine de soja, maïs*, huiles et graisses (dont huile de tournesól 0.4%), farine de soja, protéines de céréales déshydratées, hydrolysat de foie, cellulose*, substances minérales, levures (1%j* pulpe de betterave déshydratée*, pulpe de pomme déshydratée*. *ingrédients naturels. Constituants analytiques (%): protéine**: 41; teneur en matières grasses: 16.0; matière inorganique: 8.0; cellulose brute: 3.4 . Vitamine A: 9350 UI, Vitamine B,: 15.6 mg, Vitamine B2: 26.7 mg, Vitamine B.: 6.9 mg, Vitamine D,: 1031 UI, Taurine: 14930 mg, Cuivre (Sulfate de cuívre (II) pentahydraté): 5.1 mg, lode (lodure de potassium): 1.3 mg, Manganèse (Sulfate manganeux, monohydraté): 20.3 mg, Sélénium (Sélénite de sodium): 0.20 mg, Zinc (Sulfate de zinc, monohydraté): 57.4 mg. Pour éviter les risques d'étouffement, laisser cet emballage hors d'atteinte des bébés, jeunes enfants et animaux de compagnie. BE NL Volledig droog diervoeder voor volwassen katten. met Rund en Kip / Samenstelling: verse kip (17%)*, tarwe", vetkaneneiwit, gedroogd rundereiwit (waarvan 5% rund), gedroogd gevogelte-eiwit, soja-eiwit, maïs*, oliën en vetten (waarvan 0.4% zonnebloemolie), sojameel, gedroogd graaneiwit, leverhydrolysaat, cellulose*, mineralen, gist (1%)*, gedroogde bietenpulp*, gedroogde appelpulp*. natuurlijke ingrediënten. Analytische bestanddelen (%): eiwit**: 41; vetgehalte: 16.0; anorganische stof: Manganês (S (Sulfato de zin bebés, criand ES Alimento trigo*, chich proteína de deshidratada remolacha analíticos (9 >70% de ori 15.6 mg, Vit. de cobre (I (Yoduro de (Sulfato de 20.3 mg, Sel Cinc (Sulfato Para evitar bolsa fuera pequeños y r **dont >70% de sources animales. Additifs par kg: Antioxygènes; Additifs nutritionnels: 8.0; ruwe celstof: 3.4. addideven: Vitamine A: 9350 JE. Vitamine B.: 15.6 mg. Vitamine B2: 26.7 mg, Vitamine Bg: 6.9 mg, Vitamine D3: Mangaan e: 14930 mg, Koper (Koper(II)sulfaat-pentahydraat): 5.1 mg, Jodium (Kaliumjodide): 1.3 mg, MandaanMangaan(II) sulfaat-monohydraat): 20.3 mg, Selenium (Natriumseleniet): 0.20 mg. Zink hereik monohydraat): 57.4 mg. Om verstikking te voorkomen, gèlieve de verpakking altijd buiten **waarvan >70% uit dierlijke bronnen. Additieven per kg: Antioxidanten; Nutritionele het bereik van baby's, kleine kinderen en huisdieren te houden. 470A trion completo seco para natos adultos com Vaca e Frango / Composição: Trango inas de 14950 ig, cobre (Sulfato de cobreD penta-hidratado): 5.1 mg, lodo (lodeto de potássio): 1.3 mg,
Tillsatser
e460,