Lidl,Gelatelli - Feuilleté glacé Vanille
- Kalorier: 239.00 kcal / 100g
- Storlek: 350 g (650 ml)
- Serveringsstorlek: 53.8g
- Ursprung: France Portugal
Hur mycket socker innehåller en Feuilleté glacé Vanille ?
En Feuilleté glacé Vanille 350 g (650 ml) innehåller 79.5 gram socker (284 kcal), vilket motsvarar 24.8 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 836.5 kalorier (3500 kJ energi), där 34 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 350 g (650 ml) Feuilleté glacé Vanille och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 836.5 kalorier, vilket motsvarar 3500 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 66 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 66 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glacé Vanille innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 83 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glacé Vanille innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 167 minuter för att bränna kalorierna som en Feuilleté glacé Vanille innehåller
Motionera: 167 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Frysta livsmedel, Frysta desserter, Glass och sorbet, Glass, Glassbaljor,
Ingredienser
It 89% gelato al gusto di vaniglia bourbon'con 11% glassa al cacao, ingredienti: latte scremato reratratato, grasso di cocco, zucchero, sciroppo di glucosio-fruttosio, acqua, siero di latte in polvere, 1,4% cacao magro in polvere, emulsionanti: mono - e digliceridi degli acidi grassi*, lecitine (soia), stabilizzanti: farina di semi di carrube, gomma di guar, aroma naturale di vaniglia bourbon, *di origine vegetale, può contenere tracce di frutta a guscio, senza glutine, conservare nel frogelatore a - 18°c, da consumarsi preferibilmente entro fine (in confezione integra): vedere linguetta laterale, una volta sgelato non ricongelare! es ingredients: rehydrated skimmed leche, coconut grasa, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, agua, suero leite, 1,4% cacao desgrasado en polvo, emulgentes: monoglycerides y diglycerides of fatty acids, lecithins (soy), eśtabilizantes: garrofín gum, guar gum, natural aroma of vainilla bourbon, puede contener trazas de frutos de cáscara, conserve a - 18 °c, consume preferably before del fin de: ver impresión, una vez decongelado, no volver a congelar, helado sabor a vainilla bourbon con un un 11% de cobertura de cacao, pt ice cream vanilla-bourbon with 11% topping cocoa, ingredients: lean rehydrated milk, coconut fat, sugar, glucose-fructose syrup, water, whey, 1,4% lean cocoa powder, emulsifiers: mono is diglycerides of fatty acids , lecithins (soy), stabilizers: carob gum, guar gum, natural aroma of vanilla-bourbon, may contain traces of nuts, conserve at temperatures below - 18 °c, consume preferably before the end of: see side, after thawing, do not freeze again! nettogewicht:/netto gewicht,/poids net:/ nettoinhalt:/netto inhoud:/volume net:/ netto weight:/net weight:/net weight: contenuto netto:/contenido neto:/net weight: 350 g and 650 ml hergestellt von:/geproduceerd door:/élaboré par par:/prodotto da:/produced by: ysco fr sas, 53 avenue de la 2ème d,b,, 61200 argentan, ik/france/francia/france
Tillsatser
e322, e410, e412, e570,