Агуша фруктовое пюре яблоко
- Varumärke: агуша
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Russia
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Агуша фруктовое пюре яблоко och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Агуша фруктовое пюре яблоко innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Агуша фруктовое пюре яблоко innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Агуша фруктовое пюре яблоко innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
AY ПЮРЕ ЯБЛОЧНОЕ ГОМОГЕНИ • АЛМА ПЮРЕСІ ГОМОГЕ ЗИРОВАННОЕ. ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИ - ДЕЛГЕН. БАЛАЛАР ТАҒАМЫ ТАНИЯ. С 4-Х МЕСЯЦЕВ". ПРОДУКТ 4 АЙДАН БАСТАП ӨНІМ ЗАРАРСЫ СТЕРИЛИЗОВАННЫЙ. ДАНДЫРЫЛҒАН. яблочное мореяблочный сок. Продукт котовлен из концентрированных сока и ы алма пореt an a койылтылган ши Содержит сахара природного (естест - жасалған. Куранда таб канттар бар. го происхо 120 мг Хранить при температуре от 0 С до +25 °С и отно - Тительной влажности ПОЗДУХА не более 75 %. После вскрытия продукт хранить с закрытой крышкой при темпера - 221 кДж гуре от +2 °С до +6 °C 52 ккал не более суток. ОТРЕБЛЕНИ начиная с 0,5 чайкой году до количества, рекомендованного реблением взбалтывать mp [email protected] 100 ТАГАМ кемірсулар.. калий. 000 Samsung Quad Camera Снято на Galaxy A31 энергетикалық кундылығы (калориялығы).. КОЛДАНУ БОРЫ бiр жылда педиатр усыны Колданар алдында шайкан ДАЙЫНДАЛГАН КУНқата в окне кодировки в нижней части - 12 МЕСЯЦЕВ. терезесiнде керсетiлген СТВОМ РФ, РБ, РК. ВАЖНО: Молоко матери - идеальная пища для грудно р об исключительном грудном вскармливании в первые 6 мес с последующим введен до 2-х лет и старше. Требуется консультация специалиста. Не используйте продукт, если сайкес. МАНЫЗДЫ: ана суті - бул емшектегi каресте ушiн оте жаксы тамак, ББД АК ал жане одан жоғары емшек емiзудi сақтай отырып, косынша тағамдарды енгiзу ДДууск какпағы кемесе каптанасы закындалган болса, енiмдi пайдаланбаныз. АО «ББД», Россия, 127591, г. Москва, Дмитровское ш..д. 108 оизводства Россия inim ой. Поставщик в Республику Беларусь, уполномоченный изготовителем на припрей от по ублика Беларусь, 220073, г. Минск, пер. 1-й загородный, д. 20, каб. 24, тел.: +375 44 590 1774. принятие претензий от потребителей в Республике Казахстан: ТОО Бимм-Билль-Даня-Центральна проспект Абая,дон 109 В, помещение 401, тел.: +7 (727) 339-83-38. ТУЛТШ 10.86.10-136-05268977-2018 ЕЛ» АҚ, Ресей, 127591, Маскеук. Дмитровский тас жолы 103 ДУРІС МЕКЕН-ЖАЙЫРесе 307109 Казакстан Республикасында тутынушылардан шағымдарды қабылдауға дауа берген Н" ЖШС, Қазақстан Республикасы, Алматы қ., Абай даңғылы, 109 в й, 401 :+7 (727) 335 потребителей: 8-800-200-74-77 МАССА НЕТТО: (России - бесплатно) ТАЗА САЛМАҒЫ: айте больше на www.agulife.ru 90 г EAC 11 221 Ax 52 90 дозгор За ста PP ол пакет