Good Food - Corn A'Petit pizza
- Varumärke: Good-food
- Socker: 2.80g / 100g
- Energi: 1720 kj / 100g
- Kalorier: 411.00 kcal / 100g
- Storlek: 60 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Corn A'Petit pizza ?
En Corn A'Petit pizza 60 g innehåller 1.7 gram socker (6 kcal), vilket motsvarar 0.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 246.6 kalorier (1032 kJ energi), där 2 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 60 g Corn A'Petit pizza och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 246.6 kalorier, vilket motsvarar 1032 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 19 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 19 minuter för att bränna kalorierna som en Corn A'Petit pizza innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 24 minuter för att bränna kalorierna som en Corn A'Petit pizza innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 49 minuter för att bränna kalorierna som en Corn A'Petit pizza innehåller
Motionera: 49 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Måltider, Pizzor pajer och quiche, Pizzor,
Ingredienser
Corn grits 86%, rapeseed oil, pizza flavouring 7% (vegetable fiber, maire salt, sugar, parsley, garlic powder, oregano 0,1%, maltodextrin, color, papriks extract, capsanthin, spices and herbs), may contain milk and soy nl: maissnack met pizzasmaak, glutenvrij product, chilean paprika-extract, capsanthine, specerijen en kruiden), kan melker fr: corn snack with pizza taste, gluten-free product, but in glucosestroop, aroma, tomatenpoeder 0,7%, rijstmeel, ulenpoeder, zout, chileens zout, suiker, peterselie, knoflookpoeder, oregano 0,1%, maltodextrin, heurstof ingredienten: maïsgrutten 86%, koolzaadolie, pizza-aroma 796 (plantaardige vezels, ingredients: corn groats 86%, rapeseed oil, pizza flavor 7% (vegetable fiber, corn and glucose syrup, flavor, tomato powder 0,7%, rice flour onion powder, salt, chilean salt, sugar, parsley, garlic powder, oregano 0,1%, maltodextrin, clont paprika extract, capsanthin, spices and herbs), may contain milk and soy, zutaten: maisgrütze 86%, rapsöl, pizza-aroma 7% (pflanzliche faser, mais und paprikaextrakt, capsanthin, gewürze und kräuter), kann milch und soja, salz, zucker, petersilie, knoblauchpulver, oregano 0,1%, maltodettin, fartoff: pl: przekąska kukurydziana o smaku pizzy, produkt bezglutenowy, de: maissnack mit pizzageschmack, glutenfreies produkt, ken soja bevatten, syrop glukozowo-kukurydziany, aromat, pomidory w proszku 0,7%, maxa nowa, cebula w proszku, sól, sól chilijska, cukier, pietruszka, czosnek w proszku, 0,1%, maltodekstryna, barwnik: ekstrakt z papryki, kapsantyna, przypra może zawierać mleko i soję, cs: kukuřičná svačina s příchutí pizzy, bezlepkový výrobek, složení: kukuřičná krupice 86%, řepkový olej, příchuť pizza 7% (rostná vältim kukuřičný a glukózový sirup, aroma, rajčatový prášek 0,7%, rýžová mouka, ce sůl, chilská sůl, cukr, petržel, sušený česnek, oregano 0,1%, maltode paprikový extrakt, kapsantin, koření a bylinky), může obsahovat mléko a it: snack di mais al gusto di pizza, prodotto senza glutine, ingredienti: granella di mais 86%, olio di colza, aroma pizza 7% (fibra ve di mais e glucosio, aroma, polvere di pomodoro 0,7%, farina di riso, cipolla in p sale cileno, zucchero, prezzemolo, aglio in polvere, origano 0,1%, maltodestrine, estratto di paprica, capsantina, spezie ed erbe aromatiche), può contenere latte e so sk: kukuričné chrumky s príchuťou pizze, bezlepkový výrobok, zloženie: kukuričné krúpy 86 %, rastlinný olej repkový, pizzová aróma 7 % (rastlin vláknina, kukurica a glukózový sirup, aróma, sušené paradajky 0,7 %, ryžová mu sušená cibuľa, jedlá soľ, čílska soľ, cukor, petržlenová vňať, sušený cesnak, oregano 0,1 maltodextrín, farbivo (extrakt z papriky), koreniny a bylinky), výrobok môže obsaho mlieko a sóju, es: snack de maíz con sabor a pizza, producto sin gluten, ingredientes: sémola de maíz 86%, aceite de rapeseed, sabor a pizza 7% (fibra vegetal, jaz de maíz y glucosa, aroma alimentario, tomato en polvo 0,7%, harina de arroz, cebolla en p sal, sal chilena, azúcar, perejil, ajo en polvo, oregano (0,1%), maltodextrina, colora extracto de pimintón, capsantina, especias y hierbas), puede contener leche y soy, net weight:/nettogewicht:/net weight:/nettogewicht:/ masa netto:/ čistá hmotnost:/peso netto:/ netto hmotnosť:/ peso neto: 60 ge wo save planet
Tillsatser
e160c,