GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g
- Varumärke: Nestle, Guigoz-pro
- Socker: 9.00g / 100g
- Energi: 2171 kj / 100g
- Kalorier: 519.00 kcal / 100g
- Storlek: 830 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g ?
En GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g 830 g innehåller 74.7 gram socker (267 kcal), vilket motsvarar 23.3 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 4307.7 kalorier (18019 kJ energi), där 6 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 830 g GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 4307.7 kalorier, vilket motsvarar 18019 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 344 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 344 minuter för att bränna kalorierna som en GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 430 minuter för att bränna kalorierna som en GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 861 minuter för att bränna kalorierna som en GUIGOZ 1 OPTIPRO Lait Infantile 1er âge dès la Naissance 830g innehåller
Motionera: 861 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments pour bébé, Produkter deshydratés, Laits pour bébé, Laits 1er âge, Laits infantiles en poudre,
Ingredienser
LAIT écrémé, LACTOSE, huiles végétales (tournesol riche en acide oléique, colza, tournesol), LACTOSERUM doux déminéralisé, minéraux (citrates de calcium, de potassium et de sodium ; chlorures de magnésium, de potassium et de sodium ; phosphate de sodium ; sulfates ferreux, de zinc, de cuivre et de manganèse ; iodure de potassium ; sélénate de sodium), mélange 2'-Fucosyllactose/Difucosyllactose(1), Lacto-N-Tétraose(1), sel de sodium 6'-Sialyllactose(1), sel de sodium 3'-Sialyllactose(1), émulsifiant (lécithine de SOJA), huile de Mortierella alpina, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en DHA et EPA, vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K), bitartrate de choline, L-phénylalanine, taurine, inositol, L-histidine, L-carnitine, nucléotides, antioxydants (extrait riche en tocophérols, palmitate de L-ascorbyle), culture de L. reuteri DSM 17938*. *Sous licence Biogaia AB – (1)dérivé du LACTOSE.
Tillsatser
e304, e304i, e306, e322, e322i,