Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings
- Varumärke: President-s-choice
- Socker: 2.00g / 100g
- Energi: 1297 kj / 100g
- Kalorier: 284.00 kcal / 100g
- Serveringsstorlek: 3 pieces (109 g)
- Ursprung: Canada
Hur mycket socker innehåller en Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings ?
En Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings 3 pieces (109 g) innehåller 2.0 gram socker (7 kcal), vilket motsvarar 0.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 284.0 kalorier (1297 kJ energi), där 3 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 3 pieces (109 g) Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 284.0 kalorier, vilket motsvarar 1297 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 22 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 22 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 28 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 56 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Crisp & Crunchy Spicy Southern-Style Chicken Wings innehåller
Motionera: 56 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
UpauuovuTmAuuwuUuvAsuU ARE GUIDELINES ONLY. TITRE INDICATIF SEULEMENT. Ingredients: Seasoned chicken wings: Chicken wings (drumettes and winglets), Water, Sugars (sugar, dextrose), Salt, Spices, Onion powder, Garlic powder, Natural flavour, Sodium phosphate. Coating: Enriched wheat flour, Soybean oil. Sauce: Water, Soybean oil, White vinegar, Sugar, Frozen egg yolk, Modified corn starch, Salt, Whey powder (milk), Dried garlic, Mustard flour, Magnesium potassium chloride, Spices, Herbs, Soy lecithin, Natural flavour, Polysorbate 80, Xanthan gum, Guar gum, Sodium alginate, Citric acid, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Disodium EDTA. Ingrédients: Ailes de poulet assaisonnées : Ailes de poulet (pilons et ailettes), Eau, Sucres (sucre, dextrose), Sel, Ēpices, Poudre d'oignon, Poudre d'ail, Saveur naturelle, Phosphate de sodium. Enrobage: Farine de blé enrichie, Huile de soya. Sauce Eau, Huile de soya, Vinaigre blanc, Sucre, Jaune d'euf congelé, Amidon de mais modifié, Sel, Poudre de lactosérum (lait), Ail séché, Farine de moutarde, Chlorure de magnésium potassium, Epices, Fines herbes, Lécithine de soya, Saveur naturelle, Polysorbate 80, Gomme xanthane, Gomme de guar, Alginate de sodium, Acide citrique, Benzoate de sodium, Sorbate de potassium, EDTA disodique. CARTON MADE FROM 100% RECYCLED PAPERBOARD, MINIMUM 35% POST-CONSUMER CONTENT./CETTE BOITE EST FABRIQUEE DE CARTON RECYCLE A 100 %, DONT AU MOINS 35 % PROVIENT DE SsOURCES POST-CONSOMMATION, Try it you'll love itl or money retunded from point of purchase Un essai vous convaincra With product, packaging and receijpt Canada www.pc.ca - 88-495-511 avec produt, emballage et reçu ou argent remis au point de vente
Tillsatser
e100, e202, e211, e322, e322i, e330, e401, e412, e415, e433,