Doritos - Sweet Chili Heat
- Varumärke: Doritos
- Socker: 2.00g / 100g
- Energi: 2092 kj / 100g
- Kalorier: 500.00 kcal / 100g
- Ursprung: Canada
Hur mycket socker innehåller en Sweet Chili Heat ?
En Sweet Chili Heat innehåller 2.0 gram socker (7 kcal), vilket motsvarar 0.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 500.0 kalorier (2092 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Sweet Chili Heat och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 500.0 kalorier, vilket motsvarar 2092 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 40 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 40 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sweet Chili Heat innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 50 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sweet Chili Heat innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 100 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sweet Chili Heat innehåller
Motionera: 100 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Snacks försäljning, Amuse-gueules, Chips och frites, Pommes frites, Chips de maïs,
Ingredienser
SELECTED CORN, VEGETABLE OIL, SEASONING (CORN MALTODEXTRIN, SUGAR, SALT, MONOSODIUM GLUTAMATE, SODIUM DIACETATE, HYDROLYZED SOY AND CORN PROTEIN, SOY SAUCE SOLIDS, POTASSIUM CHLORIDE, FRUCTOSE, ONION POWDER, YEAST EXTRACT, COLOUR, GARLIC POWDER, MALIC ACID, SPICES, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, SUCRALOSE [2.1 mg/50 g), NATURAL FLAVOUR CALCIUM HYDROXIDE. CONTAINS SOY AND WHEAT INGREDIENTS. INGRÉDIENTS: MAÏS CHOISI, HUILE VÉGÉTALE, ASSAISONNEMENT (MALTODEXTRINE DE MAÏS, SUCRE, SEL, GLUTAMATE MONOSODIQUE, DIACETATE DE SODIUM, PROTÉINES DE SOJA ET DE MAÏS HYDROLYSÉES, MATIÈRE SÈCHE DE SAUCE SOJA, CHLORURE DE POTASSIUM, FRUCTOSE, OIGNON EN POUDRE, EXTRAIT DE LEVURE, COLORANT, POUDRE D'AIL, ACIDE MALIQUE, ÉPICES, INOSINATE DISODIQUE, GUANYLATE DISODIQUE, SUCRALOSE [2,1 mg/50 g], ARÔME NATUREL), HYDROXYDE DE CALCIUM. CONTIENT DES INGRÉDIENTS DU SOJA ET DU BLÉ. IF YOU HAVE ANY QUESTIONS OR COMMENTS ABOUT THIS PRODUCT, PLEASE CALL US TOLL FREE AT 1-800-376-2257 WEEKDAYS 10:00 AM TO 5:30 PM EASTERN TIME OR WRITE TO US AT: CONSUMER RELATIONS P.O. BOX 40, CAMBRIDGE, ONTARIO N1R 5S9 PLEASE HAVE PACKAGE AVAILABLE WHEN CALLING. 0% SI VOUS AVEZ DES QUESTIONS OU DES COMMENTAIRES AU SUJET DE CE PRODUIT, VEUILLEZ NOUS APPELER SANS FRAIS AU 1 800 376-2257 EN SEMAINE, DE 10H À 17H 30, HEURE NORMALE DE L'EST, OU NOUS ÉCRIRE À: RELATIONS AVEC LES CONSOMMATEURS C.P. 40, CAMBRIDGE (ONTARIO) N1R 5S9 VEUILLEZ AVOIR L'EMBALLAGE EN MAIN AU MOMENT DE VOTRE APPEL. 0 60410 05442 Vignette de preuve d'achat DORITOS 235 g CHIPS TORTILLA ALI 0% 4% 4% DORITOS* 235 0 SWEET CHILI HEAT! TORTILLA CHIPS PROOF OF PURCHASE SEAL DORI-7A 0016315 O
Tillsatser
e262, e262ii, e296, e621, e627, e631, e955,