Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs
- Varumärke: Western-family
- Socker: 3.11g / 100g
- Energi: 192 kj / 100g
- Kalorier: 45.90 kcal / 100g
- Ursprung: Canada
Hur mycket socker innehåller en Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs ?
En Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs 1 innehåller 3.1 gram socker (11 kcal), vilket motsvarar 1.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 45.9 kalorier (192 kJ energi), där 24 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 45.9 kalorier, vilket motsvarar 192 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 3 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 3 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 4 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 9 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Maple Bacon Fully Cooked pork back ribs innehåller
Motionera: 9 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Pork back ribs, sugars (sugar, brown sugar, blackstrap molasses, maple syrup), water, tomato paste, cider vinegar and white vinegar, modified corn starch, natural smoke flavour and natural maple tlavour, salt, bacon (pork, water, salt, sugar, sodium phosphates, sodium ascorbate, sodium nitrite, natural hickory smoke flavour), hydrolyzed soy protein (contains sunflower oil), yeast extract, dehydrated toasted onions and dehydrated onions, spices and spice extracts, citric acid, dehydrated red and green bell peppers, artificial flavour, dehydrated garlic, sodium benzoate, potassium sorbate, caramel, xanthan gum, sulphites, smoke. contains: soy, sulphites. ingrédients : côtes de dos de porc, sucres (sucre, cassonade, mélasse verte, sirop d'érable), eau, pâte de tomates, vinaigre de cidre et vinaigre blanc, amidon de maïs modifié, arôme naturel de fumée et arôme naturel d'érable, sel, bacon (porc, eau, sel, sucre, phosphates de sodium, ascorbate de sodium, nitrite de sodium, arôme naturel de fumée de hickory), protéine de sova hydrolysée (contient de l'huile de tournesol), extrait de levure, oignons grillés déshydratés et oignons déshydratés, épices et extraits d'épices, acide citrique, poivrons d'amérique rouges et verts déshydratés, saveur artificielle, poudre d'ail, benzoate de sodium, sorbate de potassium, caramel, gomme de xanthane, sulfites, fumeé. contient : soya, sulfites. si g partie comestible) % daily value* % valeur quotidienne* des 19 g % 6 8g stérol 70 mg 18% 9% %10% or more is a lot 5% ou plus c'est beaucoup ies exist allations existent v90308-03 made in canada from domestic and imported ingredients fabrique au canada à partir d'ingrédients canadiens et importes prepared for/préparé pour save on-foods lp, box 7200, vancouver, b.c., v6b'4e4 1-800-242-9229 canada full money back guarantee on western familytm products 34442 6. 99
Tillsatser
e202, e211, e250, e330, e415,