Soup base for kimchi hot pot
- Varumärke: Wang-korea
- Socker: 2.80g / 100g
- Energi: 301 kj / 100g
- Kalorier: 72.00 kcal / 100g
- Ursprung: United-states
Hur mycket socker innehåller en Soup base for kimchi hot pot ?
En Soup base for kimchi hot pot 1 innehåller 2.8 gram socker (10 kcal), vilket motsvarar 0.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 72.0 kalorier (301 kJ energi), där 14 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Soup base for kimchi hot pot och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 72.0 kalorier, vilket motsvarar 301 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 5 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 5 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Soup base for kimchi hot pot innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 7 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Soup base for kimchi hot pot innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 14 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Soup base for kimchi hot pot innehåller
Motionera: 14 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Water, fermented kimchi base(water, rice flour, cabbage concentrate, corn syrup, red pepper powder. garlic sat serninsauce, radish concentrate, l-monosodium glutamate, ginger, citric acid), mixed seasonig(sugar, l-monosodilm glutama clam powder, disodium 5'-ribonucleotide, green hot pepper powder, black pepper, star anise powder), salt, peanut butter red pepper oil, garlic, corn starch, yeast extracts, ethyl alcohol, red pepper powder, ginger, lactic acid, paprika extract color. oleoresin capsicum, malatang spice mix. * contains peanut, clam, anchovy. ingrédients: eau, base de kimchi fermentéeeau, farine de riz concentré de chou chinois, sirop de maîs, poudre de poivron rouge, ail, sel, sucre, sauce d’anchois, concentré de radis, glutamate monosodique-l, gingembre, acide citrique), assaisonnement mixțe(sucre, glutamate mónosodique-l, poùdre de clam, 5'-ribonucléotide disodique, poudre de poivron vert, poivre noir, poudre d'anise étôilé), sel, beurre de cacahouète, huile de poivre rouge, ail amidon de mais, extrait de levure, alcool éthylique, poudre de poivron rouge, ĝingembre, acide lactique, colorant extrait de paprika, olecresine de capsicum, mélange d' épice malatang. * contient cacahouete, coquillage, anchois. · y: , 물엿 고춧가루, 마늘, 정제염, 정백당, 멸치액것, 무농축액, l-글루탐산나트륨, 생강, 구연산), 조미시즈닝(정백당, l-글루탐산나트륨, 다시다조개, 5'-리보뉴클레오티드이나트롱, 경양고 추분말, 어프씨블랙 페퍼, 스타아니스분말), 정제염, 땅콩버터, 고추맛기름, 마늘, 전분, 효모추출물, 주정, 고추가루, 생강, 젖산, 파프리카추출색소, 올레오진캡시검, 마라스스파이스틱스 0 % calcium / calcium 2,4g 5,6g 0% iron / fer distribue par wang globalnetye4 vernon, ca. 90058, moonachie. nj. 07074, hayward, ca. 94545, houston, tx. 77036, chicago, il, 60640, suwanee. ga 30024, kent, wa 98032, dallas, tx. 75229 koha oriental foods honolulu, hi. 96817 pan asia food co., ltd. 435 ambassador dr. mississauga, on. lst 2/3, canada brave & young distributor ltd. bc, v4c 3w1, canada shinmi australia pty. ltd. 46 skarratt st. silverwater nsw 2128 ks victoria pty. ltd, 13 austral place, hallam, vic 3803, australia asian savour world pty. ltd. 95 mclaughlins road, wiri, auckland, new zealand 공급원: 삼진글로벌넷 서울특별시 강남구 삼성로 562
Tillsatser
e1510, e270, e330, e621, e635,