Heinz tomato ketchup
- Varumärke: Heinz
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Belgium
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Heinz tomato ketchup och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Heinz tomato ketchup innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Heinz tomato ketchup innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Heinz tomato ketchup innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Smaktillsatser, Såser, Tomatsåser, Ketchup,
Ingredienser
De tomaten ketchup mit zucker und süßungsmittel. "50% weniger zucker und 50% weniger salz als herkömmlicher heinz tomaten ketchup. zutaten: tomaten (174 g pro 100 g tomaten ketchup), branntweinessig*, zucker, salz, gewürz - und kräuterextrakte (enthalten sellerie), süßungsmittel (steviolglycosider), gewürz. *osterreich: weingeistessig. nach dem offnen gekühlt aufbewahren. vor gebrauch gut schütteln. mindestens haltbar bis: siehe deckel. flasche recycelbar und deckel nich recycelbar. o produktionsland: niederlande. fr tomato ketchup avec sucre et édulcorant. *50% de sucres en moins et 50% de sel en moins que le tomato ketchup heinz classique. ingrédients : tomates (174 g pour 100 g de tomato ketchup), vinaigre d'alcool, sucre, sel, extraits d'épices et d'herbes (contiennent du céleri, édulçoranit (glycosides de steviol), épice. a conserver au rétrigérateur après ouverture, bien agiter avant utilisation. a consommer de préférence avant le : voir bouchon. bouteille recyclable, bouchon non recyclable. pays de production: pays-bas. nd tomaten ketchup met suiker en zoetstof. "50% minder suikers en 50% minder zout dan de gewone heinz tomato ketchup. ingrediënten: tomaten (174 g per 100 g tomato ketchup), azijn, suiker, zout, specerij - en kruidextracten (bevatten selderij), zoetstof (steviolglycosiden), sspecerij. na openen gekoeld bewaren. goed schudden voor gebruik. ten minste houdbaar tot zie dop. fles recyclebaar, dop niet-recyclebaar. at ch hj. heinz gmbh, postfach 14 05 55, 40075 düsseldorf, deutschland. 35570 de bb h.j. heinz belgium nv/sa, posthofbrug 6-8, bus 5/102, 2600 berchem. nl h.j. heinz b.v., postbus 87118, 1080 jc amsterdam. www.heinz.eu e550g-500ml pro/pour/ per 100 g nährwerte/valeurs nutritionnelles/ voedingswaarden energie /energie fett/matières grasses/vet - davon gesättigte fettsäuren / dont acides gras saturės / waarvan verzadigd kohlenhydrate / glucides / koolhydraten 271 kj/
Tillsatser
e960,