Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge
- Varumärke: So-delicious-dairy-free
- Socker: 25.00g / 100g
- Energi: 1368 kj / 100g
- Kalorier: 327.00 kcal / 100g
- Serveringsstorlek: 1 BAR (52 g)
- Ursprung: United-states
Hur mycket socker innehåller en Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge ?
En Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge 1 BAR (52 g) innehåller 25.0 gram socker (90 kcal), vilket motsvarar 7.8 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 327.0 kalorier (1368 kJ energi), där 27 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 BAR (52 g) Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 327.0 kalorier, vilket motsvarar 1368 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 26 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 26 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 32 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 65 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Almond milk non-dairy frozen dessert mocha almond fudge innehåller
Motionera: 65 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Frysta livsmedel, Frysta desserter, Glass och sorbet, Glass,
Ingredienser
Non-dairy frozen dessert (almondmilk [filtered water, almonds], cane sugar, fudge sauce [cane sugar, water, organic cocoa, tapioca starch, natural flavor], organic coconut oil, organic tapioca syrup, pea protein, coffee [filtered water, coffee], natural flavor, locust bean gum, sea salt, guar gum), chocolate coating (cane sugar, coconut oil, chocolate liquor, organic sunflower oil, cocoa [processed with alkalij, cocoa butter), almonds, contains almond and coconut, manufactured by/for so delicious dairy free, eugene, or 97402 produced in a facility that also processes other tree nuts, wheat, peanuts and soy, we have a rigorous allergen testing program and apply strict quality control measures in an effort to prevent contamination by undeclared food allergens, to learn more, visit us at sodeliciousdairyfree,com or call 1-866-388-7853 , keep frozen © 2019 certified certified gf ode vagan, 10000 000 gluten-free tegan
Tillsatser
e410, e412,