Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G
- Varumärke: Chongga
- Socker: 2.00g / 100g
- Energi: 33 kj / 100g
- Kalorier: 8.00 kcal / 100g
- Storlek: 35 oz
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G ?
En Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G 35 oz innehåller 2.0 gram socker (7 kcal), vilket motsvarar 0.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 8.0 kalorier (33 kJ energi), där 90 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 35 oz Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 8.0 kalorier, vilket motsvarar 33 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Poggi Kimchi(whole Cabbage Kimchi) 1000G innehåller
Motionera: 1 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
*ENGLISH: Cabbage, Radish, Red 0 Starch(Rice, Guar gum), Garlic, Leek, Korean Ieek, Salt, Ginger, Onion, Kelp base sauce(sorbitol, Kelp extract, Fructose), Fermented anchovy sauce(anchovy, sali), Fermented shrimp sauce(shrimp, salt), Lacto bacillus, Sesame *FRENCH: Chou, Radis, Poivre rouge Piquent, L'amidon(Le riz, la gomme de guar), Ail, Poireau, coréen poireau, Sel, Gingermbre, Oignon, Sauce à base de varech(Sorbitol, Kelp Extract, Fructose), Fermentés sauce aux anchois (anchois, sel), Fermentés sauce aux Crevettes(crevettes, sel), L'amidon, Lacto bacille, Sésame *GERMAN: WeiBkohl, Rettich, Rote papper Pulver, Starch(Rice, Guarkernmehl), Knobloch, Lauch, Korean Lauch, Salz, Ingwer, Zwiebel, Kelp Basis Sauce(Sorbit, Kelp Extrakt, Fructose), Fermentierten Sardellen Sauce(Sardellen, Salz), Fermentierte Garnelen Sauce (Garnelen, Salz , Lacto bazillus. For allergen please see the ingredients in bold and underlined ?MANUFACTURED BY DAESANG CORPORATION, Daesang Building, 26, Cheonh8-daer03 Dongdaemun-gu, Seoul, Republic of Korea OREA / Produit de: Sud Corée ?COUNTRY OF ORIGIN: SO ?IMPORTED BY / IMPORTÉ S, A: - SODO INTERNATIONAL CORP.(l-323 *Terce, CA 90040, USA - H.A.R MASPETH - 888-0802) 5801 S. Malt Ave. CORP. (Tel: 1-718-706-9300) 55Ave Maspeth NY 1 1378 - CALIFORNIA MART(Tel: 1-671-649-0521) 199 Chaian san Antonio Rd, Tamunung, Guam 96911 , USA(GUAM) *CANADA: - PK TRADING INC.(TeI: 1-905-461-2502) 6175 Tomken Rd, Unit l, Mississauga Ontario, 'A 5T IX5 CANADA - GLOBAL Norland Ave. Burnaby V5B 3A6, LTD(I - 604-299-2965) #107 S INTERNATIONAL LTD. (Tel : CANADA *NEW ZEALAND: ASIAN 3-4301 ) Unit IC, 89 Ellice Rd. Auckland, NZ *AUSTRALIA: ASI TRADING PTY LTD(TeI: 61-2-9738-7811) 2/357 Chisholm Rd, Auburn, NSW 2144, Australia *EUROPE: - KOREA FOODS COMPANY(TeI: 44-20 - 8949-2238) Unit 5, Wyern Industrial Estate, Beverley Way, New Malden Surrey KT3 4PH UK - KOREA FOODS S.R.O(TeI: 421-0-24487-1129) Na 18, 831 06 Bratislava, Slovakia - INTER-BURGO NETHERLANDS (Tel: 31-10-437-9330) Vareseweg I , 3047 At Rotterdam, Imported The Netherlands ?STORAGE METHOD: Do not directiy exposed to the sunn ?Keep Refrigerated(32 F 39 F) / DirectlY Garder au Réfrigérateur - from Korea ?BESTBEFORE / MEILLEUR AVANT: printing 2 - on the package / Voir l'impression sur le paque Ripe Fermented
Tillsatser
e412, e420,