Taylor farms, italian style pinwheels
- Varumärke: Taylor-farms, Taylor-farms-illinois-inc
- Socker: 2.35g / 100g
- Energi: 1033 kj / 100g
- Kalorier: 247.00 kcal / 100g
- Serveringsstorlek: 3 PINWHEELS (85 g)
- Ursprung: United-states
Hur mycket socker innehåller en Taylor farms, italian style pinwheels ?
En Taylor farms, italian style pinwheels 3 PINWHEELS (85 g) innehåller 2.4 gram socker (8 kcal), vilket motsvarar 0.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 247.0 kalorier (1033 kJ energi), där 3 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 3 PINWHEELS (85 g) Taylor farms, italian style pinwheels och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 247.0 kalorier, vilket motsvarar 1033 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 19 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 19 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taylor farms, italian style pinwheels innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 24 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taylor farms, italian style pinwheels innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 49 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taylor farms, italian style pinwheels innehåller
Motionera: 49 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Flour tortilla (enriched bleached wheat flour [whet flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, vegetable oil [cottonseed oil and/or palm oil], modified wheat starch, ot fiber, vital wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: sugar, salt, leavening [sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, corn starch, monocalcium phosphate and/or sodium sodium acid pyrophosphate, calcium sulfate], yeast, distilled monoglycerides, enzymes, wheat starch, calcium carbonate, antioxidants [tocopherols, ascorbic acid, citric acid], cellulose gum, guar gum, dough conditioners [fumaric acid, sodium metabisulfite, monoglycerides], calcium propionate and sorbic acid [to preserve freshness], ham with natural juice (ham cured with water, contains 2% or less of sugar, salt, potassium lactate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, sodium phosphate), tomatoes, giardiniera spread (low fat buttermilk [skim milk,whey, water, skim milk, solids, whey solids, corn starch, tapioca starch, disodium phosphate, carrageenan gum, locust ben gum, culture], neufchatel cheese [pasteurized milk, and cream, culture, salt, stabilizers (carob bean gum and/or xanthan gum)], tomatoes, gluconic acid, poblano chiles, modified corn starch, jalapeno peppers, cream cheese powder [cream cheese (cream, milk, skim milk, whey, cultures, salt, enzymes), whey, natural flavor], distilled vinegar, onion, dried bell peppers, dried garlic, salt, dried carrots, sugar, canola oil, lactic acid, dried celery, xanthan gum, acacia gum, potassium sorbate and sodium benzoate [preservatives], spices, paprika and turmeric [color]), salami (pork, beef, salt, dextrose, spices, lactic acid,dried sodium ascorbate, sodium nitrite, garlic, bha, bht, citric acid), pepperoni (pork, beef, salt, dextrose, spices, lactic acid, paprika, garlic, sodium nitrite, bha, bht, citric acid), cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese cultures, salt, stabilizers [carob bean and/or xanthan and/or guar gums]), basil, walnuts, olive oil, parsley, oil blend (canola oil, extra virgin olive oil), parmesan cheese (part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), cheese blend and natural cheese flavor (parmesan and aslago cheese [cultured milk, salt, enzymes)]. salt, powdered cellulose), garlic, sea salt, rice vinegar (rice wine vinegar, sugar, salt, potassium metabisulfite). black pepper.
Tillsatser
e200, e202, e211, e223, e224, e250, e262, e262ii, e270, e282, e297, e300, e306, e316, e320, e321, e326, e330, e339ii, e410, e412, e414, e415, e450, e450i, e460, e460ii, e466, e500, e500ii, e521,