null - Maraes
- Varumärke: Null
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 300 ml
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 300 ml Maraes och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Maraes innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Maraes innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Maraes innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Plutenu Keratlnas Itin saugo Kasdlenlam, bet prabangiam re/t kétina blizges, išryškina ryzed keratin, dipropylene glycol, polyglyceryl-3 caprae s awensis flower, silicone quaternium-22, peg-5 cocomm 0quaternium-7, COCOs nucifera oil (cocos nucifera (ca scdum 2-3ulfolaurate, cocamidopropyl betaine, peg-12 ON 23), methylchloroisothiazolinone, tocopherol, methyisc PL Maraes Spon Odżywiający Kolor, Włosy farbowane, sudhe urdimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin, parfum y pevew8 PO O00 "WMMK NNIOC", r. MOCKBA, 115207, nepeynos TR. Maraes F Besleyici Şampuan, Boyalı ve Kuru Saçlar için 2,poM 1 aipoeHne 6 6/H, 3rax 3, noM 312. www.kaaralru on UN EN ISO 9001:2008 - UNI EN ISO 14001:2004 kde tetrasodium edta, lactic acid, wfaaral Polska s.c. ul. Polnocna 18B, 04-763 Warszawa de i aly-Kaaral Sri-66050 San Salvo (CH)-ITALY Coomopex Kozmetik A.S. www.cosmopex.com.tr H - Download Maraes APP bI0 227162007-OHSAS 18001:2007 pologisk gardenljos NVatoriškas, ekologiškas, be alool, geraniol, hexyl cinnamal, coumarin, benzyl sakoyale leate, glyceryl caprylate/caprate, glycol distearie hgredients (CTFA) / CoCTaB: aqua (water), sodium met дналю, 66.050. Уполномоченный представитель изготовитет йсавки. Производитель: Кaарал СРЛ., Италия, Сан Сальво oy glutarmate, imidazolidinyl urea, hydroxypropyl guar hyo Tahiti allejumi TalClo be sulfatu, be abenu nuostablal sutelkia allejus stiprina, plaukus, maltina spalvą. Tinka saugo nlRLuku puoselėjimul. sėlių g. 10, Vilnius, www.karal.It, tel. +370679-44443 BL Maraes Col Nourishing Shampoc for colored, dry hair Shampoo riente per capelli colorati / disidratati. FR Shampoo ES Champú FI. Shampo RU. TiraTen: cyxex BC ynaxOBKe длительн lourrissant pour cheveux colorés/déshydratis nte para cabello colorado / deshidratada ante cabelos pintados / cabelo pintado e se waMnyHb Maraes Color Nourishing Shampon, рок годносТи - 5 лет с момента выпуска. Д ия хранения: хранить при температуре ог оздействия прямых солнечных лучей. ci 74180 (direciblue DIACOver the product, ww.kaaral.com al Qur Cholan
Tillsatser
e270, e306,