kania, - kania xxl KETCHUP MILD
- Varumärke: Kania
- Socker: 0.40g / 100g
- Energi: 2728 kj / 100g
- Kalorier: 652.00 kcal / 100g
- Storlek: 1350ml
- Ursprung: Belgium
Hur mycket socker innehåller en kania xxl KETCHUP MILD ?
En kania xxl KETCHUP MILD 1350ml innehåller 5.4 gram socker (19 kcal), vilket motsvarar 1.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 8802.0 kalorier (36828 kJ energi), där 0 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1350ml kania xxl KETCHUP MILD och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 8802.0 kalorier, vilket motsvarar 36828 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 704 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 704 minuter för att bränna kalorierna som en kania xxl KETCHUP MILD innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 880 minuter för att bränna kalorierna som en kania xxl KETCHUP MILD innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1760 minuter för att bränna kalorierna som en kania xxl KETCHUP MILD innehåller
Motionera: 1760 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Gewürzmittel, Sås, Pestos, Pesto alla Genovese, Specerier,
Ingredienser
22:00 221222 NL Wilde tomatenketchup, gepasteurised Ingredienten water, 202% drievoudig geconcentreerde tomatenpuree, suiker, gemodificeend zetmeel (mats), zout, voedingszuur, azipur, conserveermiddel kaldt pejtract, space, 100 g tomatenketchup wordt bereid uit 150 g tomaten. Tegen warmte en vochtigheid beschermen. Ongeopend, ten minste houdbaar tot zie achterkant. Na openen gekoeld bewaren bij max+PC en binnen 6 weken consumeren ES Kétchup suave. Producto pasteurizado. Para elaborar 100 g de kitch se han utilizado 150 g de tomate. Ingredientes: agua, 202% concentrado triple de tomate, azucas, almidón modificado de maiz, sal, acidulante ácido acético, conservador: sorbato potásico, extracto de especies especies Comm preferentemente antes del ver impresión. Conservar en un lugar fresco y seco. Una ver cover refrigerado y consumir en un plazo de 6 semanas. HU Ketchup, csemege, pasztónia100g ketchup 150 g paradicsomból készült. Összetevők: ivóviz, 20.2% súritem paradicsom, cukor, mim kéménytő, étkezési, érkezési sav. ecetsav, tartósítószer, kalium-szorbát, fervar Boatian coomagolásban, száraz, hűvös helyen tárolva mindségét megőrzi (nap/hónap/ext a com hatidan jaizem pontig. Felbontás után hűtészekrényben tároljuk és 6 hetem bell fogyasszuk GR CY Κέτσαπ. Απαλή. Παστεριωμένο προϊόν. Συστατικά: νερό, 20, 26 τοματοπολτός τριετίας συμπύκνωσης, ζάχαρη, τροποποιημένο άμυλο αραβοσίτου, μαγειρικό αλάτι, μέσο οξίνισης, είχε επι συντηρητικό σερβικό κάλιο, εκχύλισμα μπαχαρικών, μπαχαρικά Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από Βλέπε πίσω πλευρά συσκευασίας. Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο (ψύξη) και να καταναλώνεται μέσα σε 6 εβδομάδες. Παρασκευάζετα για την Εταιρεία: Lidl Hellas & Σια Ο.Ε., Β. ΠΕ. Θεσ/νίκης Ο.Τ. 31. ΔΑ 13 57022 Σίνδος Δήμο Δέλτα, Ελλάδα. LDL Gemiddelde voedingswaarde/ Información nutricional/Átlagos tapentektartalom/Διατροφική δήλωση Energie/Valor energético/Energia/Evipy Vettes/Grasas/Zoir/funtapa 467 43/17 kual G woorvan verzadigde vetzuren/de las cuales, saturada onelybol telten sirsavak/se tuv omluv peva Kydraten/Hidratos de carbono/Szénhidrát/advoc ken/de los roater, aninoves/amelybdiculo 2574 06/74167 Neckarsulm, Duitsland Alemania Nemetors Forgalmazze Cill Stiftung & Co Kii Siste 2025 1055 1500 g 4 who ar 1320 ml