Beauty Baby - Bio Frucht Softies
- Varumärke: Beauty-baby
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 35g
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 35g Bio Frucht Softies och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Bio Frucht Softies innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Bio Frucht Softies innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Bio Frucht Softies innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Püreekonzentrat pvroscwaia eial Anbau HB Bio vočni softies crni ribiz ijabuka. Vocne grie kalice od koncentrata voća i voćne kaše. Proizve - deno od 100 % prirodnih sastojaka. Sastojci: 62 % koncentrat soka od jabuke", 24,5 6 koncentrat kaše od jabuke", 12% kasa od crnog ribiza", rižino brašno, Sredstvo za Zeliranje: pektin. "1z Dioloskog uzgoJa deal für kleine flöndchen /ldealno 2a malene ručice / tdealno0 Za majhne ročice/ Kis kezekbe idedis Ohne Zusatz von Zucker /Bez dodanog šečera" Brez dodatka sladkorja '/ Nem tartalmaz hozzdadott cukrot" Glutenfrei/ Bez glutena/ Brez glutena/ Tuténmentes S Bio sadni bonboni z ribezom (črni) in jabol - kom. sadni prigrizek iz zgoscenega sadnega soka in sadne kase Proizvedeno iZ 100Yo naravnih se - stavin. sestavine: 629% koncentrat jabolcnega soka", 24,5% koncentrata sadne kaše", 12% kaše ribeza (črni)", riževa moka", sredstvo za želiranje: Pektin. Tehnološka Sredstva: Bi0 soncnično olje. "iz biološke pridelave HU Bio Frucht softie-k, ribizli (fekete) és alma. Gyumolcs Gemege gyümölcslé-koncentrátumból és gyumoicspürébol. 100%%-ban természetes össze tevökbol kėszult. 0sszetevök: 62 % almalé-koncen trátum, 245% aimapüré-koncentrátum", 12% fekete - ribizli (fekete-pure", riasliszt", 2selésitõanyag: Pektin. Technologlal seedanyagok: Bio napraforgóolaj. "bio0 - Lactosefrei/Bez laktoze /Brez laktoze/ aktózmentes Vegan/Vegansko / Vegansko/ Vegán enthalten von Natur aus Zucker/ 'Sastojci sadrže prirodne šečere/"Sestavine 2e Vsebujejo naravni sladkor/"Az 0SSzetevok ermeszetes cukrot tartamaznak DE-OKO-021 EU-/Nicht-EU-Landwirtschart/ UZgojen0 u EU-u/zvan tU-a/ Kmetjstvo EU/Zven tU/tUem EU mezógazdaságbol szarazik 1ogiai termesztésbőj: bi0 napraforgóoai Nahrweroetaration/ Prosječna hranjiva vrijednost/ Povprecna hranina yrednost/ AtagosPertek Energie/ energja/ energijska vrednost /energia Fett/ masti/maščobe / zsír davon gesatuigte Fettsauren/ Da xojih zasićene macne liis e35g DE Kostenloses lnto-lelefon +800 173 00 173 e/ na/ a/ termekben 100 g 1486 kJ/ 351 kcal 1,59 20026 1"8475 Trocken nd v ahro und vor vwane ge - .40
Tillsatser
e440,