Rooibos du Hamman
- Varumärke: Rooibos
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 116 g
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 116 g Rooibos du Hamman och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Rooibos du Hamman innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Rooibos du Hamman innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Rooibos du Hamman innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments et boissons à base de végétaux, Boissons, Boissons chaudes, Boissons à base de végétaux, Infusioner,
Ingredienser
Récoltes hes parcourt nous cultivons avec chacun de nos producteurs nait une infinie palette de le monde d'exception. De la relation engagée que pour vous Parce que le thé est aussi une inspiration, Palais des Thés signe, à Paris, des saveurs et d'émotions thés et infusions parfumés qui révèlent à votre palais les secrets de cette boisson raffinée. Because the origin of tea defines a key part of the drinking experience, Palais des Thés travels the world to bring you exceptional harvests. The strong partnerships that we maintain with our growers lead to an infinite variety of flavours and emotions. And because tea is also a source of inspiration, Palais des Thés in Paris designs flavoured teas and infusions that awaken your senses to this exquisite beverage. Rooibos du Hammam Les conseils de nos Tea Sommeliers / Tips from our Tea Sommeliers .Se déguste aussi glacé/ also delicious iced: infusez 8g dans 50cl d'eau à température ambiante 45min. Retirez les feuilles et placez au frais. / Steep 8g/o.30Z in 50cl of water at room temperature 45min. Remove the tea leaves and refrigerate. L'accord parfait / pairs perfectly with: avec du chocolat blanc/ white chocolate. SAFETE Ingredients FR - Rooibos parfumé rooibos (Afrique du Sud) (94%), arômes (dont fraise 2), pétales de fleurs (carthame, rose, soucij. EN - Flavoured rooibos. rooibos (South Africa) (94%), flavours (including strawberry 2%), flower petals (safflower, rose, marigold). CERTF "Contrôlé selon le régiem sur ia qualité phytosani des denrées. Details palaisdesthes.com Aconsommer de préférence avant fin Best before end 03 2021 Ref 920 POIDS NET: 116g e 2 700920 001 16 64 rue Vieille-du-Temple 75003 Paris - France palaisdesthes.com