VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6
- Varumärke: Adelie
- Socker: 29.50g / 100g
- Energi: 1168 kj / 100g
- Kalorier: 278.00 kcal / 100g
- Storlek: 402,60 g
- Serveringsstorlek: 67,10 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 ?
En VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 402,60 g innehåller 11876.7 gram socker (42519 kcal), vilket motsvarar 3711.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 111922.8 kalorier (470237 kJ energi), där 38 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 402,60 g VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 111922.8 kalorier, vilket motsvarar 470237 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 8953 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 8953 minuter för att bränna kalorierna som en VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 11192 minuter för att bränna kalorierna som en VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 22384 minuter för att bränna kalorierna som en VANILLE PECAN CARAMEL AU BEURRE SALE x 6 innehåller
Motionera: 22384 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d\'origine végétale, Smaktillsatser, Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Episer, Glaces och sorbet, Glaces, Cônes glacés, Vanilj, Cônes vanilj,
Ingredienser
Eau; sucre; crème** fraîche 13,0%; sirop de glucose-fructose; farine de blé; lactose** et protéines de lait ; graisse végétale (noix de coco); sirop de glucose; caramel au beurre, salé au sel de Guérande** 2,8% (sirop de glucose, sucre, beurre**, crème**, eau, sel de Guérande 0,03%); noix de pécan 2,1%; crème** liquide; cacao maigre en poudre 0,8%; émulsifiants: lécithines (soja), mono - et diglycérides d'acides gras d'origine végétale; lait demi-écrémé en poudre; amidon; colorants : caramel ordinaire, caroténoïdes; huile végétale (colza); sel; stabilisants: farine de graines de caroube, gomme guar, carraghénanes; arôme naturel de vanille; beurre salé (beurre**, sel) 0,06%; épaississant: gomme xanthane; arôme naturel; jus concentré de carotte. **Dont lait. Traces éventuelles d'autres fruits à coque.
Tillsatser
e150a, e160, e322, e322i, e407, e412, e415, e471,