Carre sublime chocolat fauchon
- Varumärke: Fauchon
- Socker: 23.00g / 100g
- Energi: 1418 kj / 100g
- Kalorier: 339.00 kcal / 100g
- Storlek: 445 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Carre sublime chocolat fauchon ?
En Carre sublime chocolat fauchon 445 g innehåller 102.4 gram socker (366 kcal), vilket motsvarar 32.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1508.6 kalorier (6310 kJ energi), där 24 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 445 g Carre sublime chocolat fauchon och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1508.6 kalorier, vilket motsvarar 6310 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 120 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 120 minuter för att bränna kalorierna som en Carre sublime chocolat fauchon innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 150 minuter för att bränna kalorierna som en Carre sublime chocolat fauchon innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 301 minuter för att bränna kalorierna som en Carre sublime chocolat fauchon innehåller
Motionera: 301 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
LE CHEF pÂTlSSlER FAUCHON FRANÇAISE FABRICATION @ Entremets surgelé composé d'une feuilletine au chocolat noir et à la fleur de sel, associée à un crémeux au chocolat au tait et à la fève de tonka, enrobé d'une mousse au chocolat noir à de cacao, te toutenrobé d'un glaçage cacao scintillant et décoré : lait : (15%) ; ro,r à 70% de cacao (péte de cacao ; çcu±e : : de soja ; arôme naturel de ; chœclat au lait ; de lait entier: texte ; pâte de czao ; émulsifiant : lécithine de soja ; ar&ne s.ze ; SSZ (péte ; Size ; : l&ithines : arô,ene naturel de ; tasses de blé ; ; beurre pâtissier ; de lait écrémé ; raZarge ; sel ; (noisette ; sxre) ; tü!e sé$te!e de ; jaure tfœufs ; beurre pâtissier : de (1.7%) : sirop de g!xccse ; gélatine ; amidon de maïs : au chŒo!at (chrc\et (sucre ; beurre de cacao ; poudre de lait entier ; arôme naturel de : de : sce : : de titare. oxy± et de fer) ; lactose et votéirs de lait : : et digh,téàde facides yas ; gélifiant : pctine ; fleur de sel de Guérarde ; sel : fèse de tria ; : cxyde et hs,droxyde de fer ; : acide citrique. de préparation : au réfrigérateur : dès la sortie du cŒ1gé!ateur, retirez rentremets de étui et êtez la cloche. de xctEtticn • Placez l'entremets au réfrigérateur et laissez-le déconge!er pendant 6 • dès la sortie du réfrigérateur. A température ambiante : dès la sortie du ccngé!ateur. retirez l'entremets de son étui et ôtez la cloche de protection • Ptacez t'entremets à amS&cte et laissez-le 2 heures • Attention, ne pas dépasser te temps de Conservation : mois dans '«Otre congélateur à - 180C, jusqu'à la Date Limite dlJtilisation Optimale indiquée sur la boîte. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ. Avès décongélaticm à consommer rapidement 445 g e Poids net / Net weight / Nettogewicht / Netto
Tillsatser
e322, e322i, e330, e428,