Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres
- Varumärke: U
- Socker: 70.00g / 100g
- Energi: 1669 kj / 100g
- Kalorier: 399.00 kcal / 100g
- Storlek: 450 g
- Serveringsstorlek: de bonbon tendres
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres ?
En Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres 450 g innehåller 315.0 gram socker (1128 kcal), vilket motsvarar 98.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1795.5 kalorier (7511 kJ energi), där 63 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 450 g Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1795.5 kalorier, vilket motsvarar 7511 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 143 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 143 minuter för att bränna kalorierna som en Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 179 minuter för att bränna kalorierna som en Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 359 minuter för att bränna kalorierna som en Acidul"s Bonbons tendres, Caraels tendres innehåller
Motionera: 359 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Snacks sucrés, Konfiseriet, Bonbons, Karameller, Assortiments, Bonbons acidulés, Bonbons acidulés tendres, Karameller tenderar,
Ingredienser
Bonbons tendres goûts fruits : sucre. sirop de glucose, matière grasse végétale de palme, gélatine de porc, acldifiant : acide citrique, arômes naturels, colorants : jus concentré de sureau - curcumine - extrait de paprika, arôme naturel d°orange, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme naturel de citron avec autres arôme naturels. Bonbons acidulés goûts fruits: sirop de glucose, sucre, acidifiants : acide lactique Iactate de sodiurn, arômes, colorants: jus concentré de sureau - extrait de paprika - curcumine - charbon végétal médicinal. Traces éventuelles de _lait_. Caramels tendres aromatisés : sirop de glucose, sucre, _lait_ écrémé en poudre, matière grasse végétale de palme, _beurre_ concentré, dextrose, _noisettes_ grillées hachées, cacao maigre en poudre, sel, émulsifiant : mono - et diglycérldes d'acides gras, chocolat (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de _soja_, extrait de vanille), calé en poudre, arômes. Traces éventuelles d'autres fruits à coque. Mélange aléatoire.
Tillsatser
e100, e150, e153, e160c, e270, e322, e322i, e330, e428,