Leader Price - Mini Sorbet x12
- Varumärke: Leader-price
- Socker: 20.60g / 100g
- Energi: 661 kj / 100g
- Kalorier: 158.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Mini Sorbet x12 ?
En Mini Sorbet x12 1 innehåller 20.6 gram socker (74 kcal), vilket motsvarar 6.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 158.0 kalorier (661 kJ energi), där 47 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Mini Sorbet x12 och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 158.0 kalorier, vilket motsvarar 661 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 12 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 12 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Mini Sorbet x12 innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 15 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Mini Sorbet x12 innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 31 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Mini Sorbet x12 innehåller
Motionera: 31 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
3 mini bâtonnets de glace vanille enrobage à la fraise, 3 mini bâtonnets de glace vanille enrobage à la cerise, 3 mini bâtonnets de glace vanille enrobage à l'abricot et 3 mini bâtonnets de glace vanille enrobage aux fruits exotiques, surgelés Ingrédients exe vanille enrobage à la fraise 46,4% : enrobage à la fraise 46,4% (jus de fraise à base de concentré 18,8% - eau ëucese - purée de fraise - sucre - sirop de glucose-fructose - colorants : rouge de betterave, rocou - gélifiants : farine de de creuse. gomme guar - arôme naturel - acidifiant : acide citrique - antimoussant : mono - et diglycérides d'acides gras) - lait - eau sucre - graisse végétale de coprah - sirop de glucose-fructose - lactose et protéines de lait - sirop de glucose - : trcno - et digfycérides &acides gras - gélifiants: farine de graines de caroube, gomme guar - arôme naturel de vanille 0,059% - : rocou. curcumine. de Saze vanille enrobage à la cerise 46,4% : enrobage à la cerise 46,4% (eau - jus de cerise à base de concentré I I 'zuccse purée de cerise 4,6% sucre - sirop de glucose-fructose - colorant : anthocyanes - gélifiants: farine de graines de S'i-zr - arôme - antimoussant: mono - et diglycérides d'acides gras) - lait écrémé réhydraté - eau - sucre - graisse végétale si-cp de glucose-fructose - lactose et protéines de lait - sirop de glucose - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - Erine de vaines de caroube, gomme guar - arôme naturel de vanille 0,05% - colorants : rocou, curcumine. de gaze 'a vanille 53,6%, enrobage à l'abricot 46,4% : enrobage à l'abricot 46,4% (eau - purée d'abricot 1 3,9% - sirop de - sirop de g{ucose-fructose - sucre arôme naturel - gélifiants : farine de graines de caroube, gomme guar - acidifiant : acide - cc}crants : rocou, curcumine - antimoussant : mono - et diglycérides d'acides gras) - lait écrémé réhydraté - eau - sucre - grasse végéa!e de coprah sirop de gfucose-fructose - lactose et protéines de lait - sirop de glucose - émulsifiant : mono - et e-ï$yzérides dacides gras - gélifiants : farine de graines de caroube, gomme guar - arôme naturel de vanille 0,05% - colorants: rocou, E.i:rrtets de Sace La vanille 53,6%, enrobage auxfruits exotiques 46,4% : enrobage aux fruits exotiques 46,4% (eau - sirop de glucose - sucre purée de mangue sirop de glucose-fructose - jus concentré de fruits de la passion 1,5%, jus concentré d'ananas 1%, jus colorant : caroténoïdes gélifiants : farine de graines de caroube, gomme guar - acidifiant : acide citrique - —„mcussant : mono - et digfycérideS d'acides gras) lait écrémé réhydraté - eau - sucre - graisse végétale de coprah - sirop de $•ccse-fructose lactose et protéines de lait - sirop de glucose - émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras - gélifiants : farine de caroube, gomme guar - arôme naturel de vanille 0,05% - colorants : rocou, curcumine. Les irfarrnations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. Traces éventuelles de gluten, d'ceufs, darachides, de soja, et de fruits à coque. Conditions de conservation mois dans le compartiment - 180C dun congélateur dans la limite du délai optimal de conservation. les du congélateur quelques minutes avant de les déguster. ATTENTION NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ. A de préférence avant fin / NO de lot : voir sur le côté de la boite.
Tillsatser
e100, e160, e160b, e162, e163, e330, e412, e471,