Daco Bello - Voyage Méditerranéen
- Varumärke: Daco-bello
- Socker: 58.00g / 100g
- Energi: 1485 kj / 100g
- Kalorier: 355.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Voyage Méditerranéen ?
En Voyage Méditerranéen 1 innehåller 58.0 gram socker (208 kcal), vilket motsvarar 18.1 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 355.0 kalorier (1485 kJ energi), där 58 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Voyage Méditerranéen och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 355.0 kalorier, vilket motsvarar 1485 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 28 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 28 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Voyage Méditerranéen innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 35 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Voyage Méditerranéen innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 71 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Voyage Méditerranéen innehåller
Motionera: 71 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
En Proportions Variables Abricots Secs Consernteur Sulfureux Dattes Deglet Nour Avec Noyau, Loukoums Coco Sucre, Eau, Amidon De Noix De Coco Acidifiant E330, Arômes, Colorants : E141e161be163e171, Pâtes De Fruits Pulpe Et Purée De Fruits 50% Pulpe De Pomme, Pulpe Dananas, Pulpe De Framboise, Pulpe Dorange, Purée De Poire Sucres Sirop De Glucoses Gélifiant : E440, Acidifiant : E330j Correcteur Dacidité . E331, Arômes Colorants Ei00 El 41e 1600 El 63i Figues Séchées Figues, Conservateur Anhftrjde Sulfureux Dattes Fourrées Pâtes Dlêmande Sucre, Amandes 33%, Sucre Invertit Stabilisant É420, Sirop De Glucose, Consenyateur E202 Arôme, Invertase, Coiorants E101e120e141j Dattes Deglet Nour Dénoyautées 50% Sucre Cristallisé, Pruneaux Citagen Avec Noyau Pruneaux, Conservateur E200, Fruits En Pâte Damandes Sucre, Arnandëê 33% Stabilisants E420e103, Sirop De Glucose, Sirop De Sucre Inverti, Arôme Conservaïeur : E200, Colorants : El 20e14 Çextrait De Carthame Mendiants Fruits Secs Raisins Secst Huile De Tournesol Conservateur . Raisins Noirs Raisins Secs Huile De Tournesol Amandes Décortiquées Cranberries Séchée Cranberjries, Sucres Huile De Tournesol, Chocolat Noir Et Blanc Sucre Pâte De Cacao, Beutre De Cacao, Lait Entier En Poudré Émulsiant Leaùjre De Vanille, Pâte Dtamandes Coco Sucre, Amandes 32%1 Noix De Coco Râpée 8%1 Sirop De Glucose Stabilisants E422g420iüêâ103j Amandes Amères Colorants E120e1411le161b Pite Damandes Décorée Pâte Damandes 90% Sucre, Amandes 33%1 Stabilisants. E420ei 103, Glucose, Sirop De Sucre Inverti Arômq Conservateuf .ë200 Colorants E120e111i De Décortiquées Boules De Pâte Dlamgodes Sucre, Amandes 33%, Stabilisants I E420e1 Glucose, Sirop De Sucre Inverti, Arôme Consetvateur E200, Colorants
Tillsatser
e1103, e200, e331, e440,