Façon caramel fleur de sel
- Varumärke: Pilpa
- Socker: 31.40g / 100g
- Energi: 1243 kj / 100g
- Kalorier: 297.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Façon caramel fleur de sel ?
En Façon caramel fleur de sel innehåller 31.4 gram socker (112 kcal), vilket motsvarar 9.8 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 297.0 kalorier (1243 kJ energi), där 38 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Façon caramel fleur de sel och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 297.0 kalorier, vilket motsvarar 1243 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 23 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 23 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Façon caramel fleur de sel innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 29 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Façon caramel fleur de sel innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 59 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Façon caramel fleur de sel innehåller
Motionera: 59 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Festlig mat, Surgelés, Aliments et boissons de Noël, Desserter glacés, Buches de Noël, Buches glacées,
Ingredienser
@Glace à la vanille 58,6%, sauce caramel-Fleur de Sel 23,7%, préparation à base de pâte de biscuit 14,2%, inclusions saveur caramel au beurre 3,5%. Lait écrémé réhydraté, sauce caramel-Fleur de Sel 23,7% [caramel aromatique 4,7% (sucre, sirop de glucose-fructose, eau), eau, sirop de glucose-fructose, lait écrémé concentré, dextrose, gélifiant : E440, beurre, sirop de sucre inverti, sucre, émulsifiant : E471, Fleur de Sel 0,02%1, préparation à base de pâte de biscuit 14,2% [Pâte de biscuit 8,8% (sucre glace, huile de tournesol, farine de blé, beurre, sucre, poudre de lait écrémé, poudre de lactosérum, eau, émulsifiant : E322, arôme naturel de vanille, œufs en poudre, sel, poudres à lever : E450-E500-E503, poudre de cannelle), huile de tournesol, brisures de crêpe dentelle 2,3% (farine de blé, sucre, beurre concentré, poudre de lait écrémé, malt d'orge, sel)], sucre, graisse de coprah, sirop de glucose-fruc - tose, inclusions saveur caramel au beurre 3,5% (sucre, sirop dè glucose, beurre de cacao, huile de coprah, beurre 0,4%, émulsifiant : E322, amidon modifié de maïs, arôme naturel vanille, colorant: E150a, poudre à lever : E500, sel), lactose et protéines de lait, sirop de glucose, eau, jaune d'œuf en poudre, émulsifiant . E471, gélifiants : E410-E412, extrait de vanille, arôme naturel (contient lait), colorants : E160b-E100. Les pourcentages sont exprimés sur le produit fini. Traces éventuelles d'arachides, de soja et de fruits à coque. Certains ingrédients ne proviennent pas de France Afin de savourer pleinement vos pots glacés, PILPA Création vous conseille de les sortir du congélateur quelques minutes avant de les déguster. A conserver dans votre congélateur à - 180C jusqu'à la date de durabilité rniflitnaie . VOIT sur le côté de l'étui. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT OECONGELÉ
Tillsatser
e100, e14xx, e150a, e160b, e322, e410, e412, e440, e450, e471, e500, e503,