Coffret dégustation Premium n°2
- Varumärke: Thiriet
- Socker: 23.00g / 100g
- Energi: 703 kj / 100g
- Kalorier: 168.00 kcal / 100g
- Storlek: 520 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Coffret dégustation Premium n°2 ?
En Coffret dégustation Premium n°2 520 g innehåller 119.6 gram socker (428 kcal), vilket motsvarar 37.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 873.6 kalorier (3656 kJ energi), där 49 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 520 g Coffret dégustation Premium n°2 och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 873.6 kalorier, vilket motsvarar 3656 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 69 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 69 minuter för att bränna kalorierna som en Coffret dégustation Premium n°2 innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 87 minuter för att bränna kalorierna som en Coffret dégustation Premium n°2 innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 174 minuter för att bränna kalorierna som en Coffret dégustation Premium n°2 innehåller
Motionera: 174 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces, Crèmes glacées en pot,
Ingredienser
Sorbet Plein Fruit citron 84%, sauce au limoncello 16%. Eau, jus de citron sous forme de jus concentré 25%, sucre, sirop de glucose, dextrose, limoncello 2% (alcool, eau, arôme naturel de limette avec autres arômes naturels, écorce de citron), gélifiants : pectines - carraghénanes, protéine de pois, arôme naturel de citron vert avec autres arômes naturels, colorants : caroténoïdes - curcumine. Présence éventuelle d'oeuf, gluten, lait, soja, fruits à coque Sorbet Plein Fruit poire Purée de poire 60%, sucre, eau, sirop de glucose, protéine de pois, arôme naturel de poire, épaississant : méthylcellulose - farine de graines de caroube, gélifiant : pectines, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique. Présence éventuelle d'oeuf, gluten, lait, soja, fruits à coque Sorbet Plein Fruit fruits exotiques Fruits exotiques 50% (purées de fruit de la passion 18,8%, ananas 15,6%, mangue 15,6%), eau, sucre, sirop de sucre inverti, sirop de glucose, gélifiant : pectines, épaississants : farine de graines de caroube - gomme guar. Présence éventuelle d'oeuf, gluten, lait, soja, fruits à coque Sorbet Plein Fruit griotte Purée de cerise griotte 50%, eau, sucre, sirop de glucose, jus de citron, épaississants : farine de graines de caroube - gomme xanthane. Présence éventuelle d'oeuf, gluten, lait, soja, fruits à coque Crème glacée noix de coco à la crème fraîche avec de la noix de coco râpée Noix de coco 36% (sous forme de lait de coco en poudre et de purée, noix de coco râpée 4%), lait écrémé en poudre réhydraté (lait), crème fraîche (lait) (origine France) 13,9%, sucre, lait écrémé en poudre (lait), sirop de glucose, jaune d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), maltodextrine, protéine de lait (lait), épaississant : farine de graines de caroube, jus de citron concentré. Présence éventuelle de gluten, soja, fruits à coque Crème glacée au chocolat au lait à la crème fraîche Lait écrémé en poudre réhydraté (lait), chocolat au lait 20% (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre (lait), pâte de cacao, beurre concentré (lait), émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), crème fraîche (lait) (origine France) 15%, eau, sucre, sirop de sucre inverti, dextrose, cacao en poudre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants : farine de graines de caroube - gomme guar. Présence éventuelle d’œuf, gluten, soja, fruits à coque Crème glacée vanille Papouasie Nouvelle Guinée, à la crème fraîche de Bresse AOP* Lait écrémé en poudre réhydraté (lait), crème fraîche de Bresse AOP* (lait) (origine France) 26%, sucre, jaune d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), lait écrémé en poudre (lait), extrait de vanille Tahitensis Papouasie Nouvelle Guinée 0,3%, épaississant : farine de graines de caroube. * Appellation d'Origine Protégée Présence éventuelle de gluten, soja, fruits à coque Crème glacée élaborée avec de la noisette du Piémont IGP** à la crème fraîche Lait écrémé en poudre réhydraté (lait) (origine France), crème fraîche (lait) (origine France) 15%, dextrose, pâte de noisette du Piémont IGP* 7% (fruits à coque (Noisettes)), sirop de sucre inverti, sucre, lait écrémé en poudre (lait) (origine France), jaune d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), épaississant : farine de graines de caroube. **Indication Géographique Protégée Présence éventuelle de gluten, soja, autres fruits à coque
Tillsatser
e100, e160, e300, e322, e322i, e330, e407, e412, e415, e440, e461, e471,