Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat
- Varumärke: Maison-prolainat
- Socker: 27.00g / 100g
- Energi: 1088 kj / 100g
- Kalorier: 260.00 kcal / 100g
- Storlek: 385 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat ?
En Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat 385 g innehåller 104.0 gram socker (372 kcal), vilket motsvarar 32.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1001.0 kalorier (4189 kJ energi), där 37 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 385 g Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1001.0 kalorier, vilket motsvarar 4189 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 80 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 80 minuter för att bränna kalorierna som en Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 100 minuter för att bränna kalorierna som en Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 200 minuter för att bränna kalorierna som en Etoile - Crème glacée caramel au beurre salé et chocolat innehåller
Motionera: 200 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Eau, crème, sucre liquide (sucre, eau), lactose et protéines de lait, caramel 3% (Sucre, eau), caramel au beurre salé 3% (sucre, lait concentré sucré (lait concentré, sucre), eau, beurre sale 0,3% (beurre, sel), crème, sel), grain de praliné 3% (sucre, fruits à coque en proportion variable 1% (amande, noisette), chocolat noir 3% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant : lécithines de soja, arôme naturel de vanille), œuf entier liquide, cacao maigre en poudre, sirop de glucose-fructose, chocolat noir 2% (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithines de soja), huiles végétales (contient tournesol et/ou colza), sucre, sirop de sucre inverti, sucre glace (sucre, fécule de pomme de terre), farine de blé, pâte de cacao, sirop de glucose, jaune d'œuf liquide, plaquette en chocolat blanc (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, arôme naturel de vanille, lait écrémé en poudre, colorant : caramel ordinaire, chocolat blanc en poudre (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, lait écrémé en poudre), émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants (gomme guar, farine de graines de caroube), beurre de cacao, stabilisants (pectines, gomme Tara).
Tillsatser
e150a, e322, e322i, e412, e417, e440, e471,