Bioderma
- Varumärke: Bioderma
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: United-kingdom
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Bioderma och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Bioderma innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Bioderma innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Bioderma innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Bio Hoo les micelles cont respectant l'équil mente le seuil de tolérance des peaux les plus sensibles. Très bonne tolerand Consells d'utilisation imbiber un coton. Nettoyer/demaquiller le visage et les ye ons d'irritation souvent liées au nettoyage. Le complexe dermo-breveteDARD nee et oculaire. Testé sous contrôle dermatologique et ophtalmologique la peau est nettoyée et apaisée. Sans rinçage pH physiologique. Non parten sent a prevenir Sensibio H20 gently cleanses and removes face and eye makeup. The melle contained in its formula ensure impurities are removed while respecting the cutane balance. Soothing active ingredients help prevent feelings of irritation often linked deansing. The dermo-patented D.A.F.TM complex raises the tolerance threshold of the most sensitive skin. Very good cutaneous and ocular tolerance. Tested under dermatological and ophthalmological supervision. Results: skin is cleansed and soothed. Instructions for use: soak a cotton pad. Cleanse/remove face and eye makeup. Non-rinse Physiological pH. Unfragranced. Mizellen-Reinigungswasser zur Make-up Entfernung. Empfindliche Haut. Reinigt und beruhigt. Gesicht und Augen. Lösung auf Wattepad auftragen und reinigen. Kein esculen mit Wasser notwendig. Dermatologisch getestet. icelair reinigingswater. Gevoelige huid. Reinigt en kalmeert. Gezicht en ogen. Opeen watje doen en reinigen. Zonder spoelen. Dermatologisch getest. CNK 2378-503 Acqua micellare struccante. Pelle sensibile. Deterge e lenisce. Vsore occhi. Inumidire un batuffolo di cotone e detergere. Senza risciacquo. Dermatologicamente testato Agua micelar desmaquillante. Pieles sensibles. Limpia y alivia. Rostro y ojos. Humedecer un algodón y limpiar. Sin aclarado. Probado dermatológicamente. CN 151 7968 "DAFTM. DERMATOLOGICAL ADVANCED FORMULATION NGREDIENTS: AQUA/WATER/EAU, PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, MANNITOL, XYLITOL, RHAMNOSE CUS SS CUCUMBER) FRUIT EXTRACT, PROPYLENE GLYCOL, CETRIMONIUM BROMIDE, DISODIUM EDTA. BI 446 BIODERMA est une marque fondée sur l'écobiologie qui est au cœur de la démarche NAOS pour respecter ecosysteme de votre peau et préserver sa santé. Durablement. www.naos.com BIODERMA is a brand built on ecobiology which is at the heart of NAOS approach to respect the s ystem and preserve its health. Lastingly, www.naos.com NAOS NAOS - Human Care Enterprise 13290 Aix-en-Provence Made in France E27DJ UK
Tillsatser
e1520, e421, e967,