Acerola Bio 500 24 CPS + Tube
- Varumärke: Super-diet
- Socker: 0.05g / 100g
- Energi: 4 kj / 100g
- Kalorier: 1.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Acerola Bio 500 24 CPS + Tube ?
En Acerola Bio 500 24 CPS + Tube innehåller 0.1 gram socker (0 kcal), vilket motsvarar 0.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1.0 kalorier (4 kJ energi), där 18 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Acerola Bio 500 24 CPS + Tube och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1.0 kalorier, vilket motsvarar 4 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Acerola Bio 500 24 CPS + Tube innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Acerola Bio 500 24 CPS + Tube innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Acerola Bio 500 24 CPS + Tube innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
O Integratorc alimentare a base di Acerola. Ingrcdienti : zucchero di canna*, estratto di Acerola* (malpighia punicilolia) (500 mg" di cui 85 di vitamina C in media contenuta, di (vitamina C di origine naturale supporto : maltodestrina*), maltodestrina# eccipiente gomma di acacia*, antiagglomerante : carbonato di magnesio, estratto di limone* (citrus lilnon) (supporto : maltodestrina*, gomma d'acacia*). *Ingredienti provenicnti da agrico/tura biologica, : Volori Nutrizionali di Riferimento. Quantita per compressa. Prodotto certificato da Ecocert SAS Modo diuso : Assumere compressa masticabile al giorno, preferibilmente al mattino. Note cd avvertenze : Se è incinta o in periodo di allattamento, consulti il suo medico. Non eccedere la dose giorna/iera consig/iata. Il prodotto non deve considerarsi un sostituto della dieta variata. Conservare in luogo fresco ed asciutto lontano dalla portata dei bambini a/ di sotto dei 3 anni. Non disperdere il contenitore. @Complemento alimenticio a base de Acerola. Ingredientes : azücar de carha*, extracto seco de Acerola* (malpighia punicjfolia) (500 mg* ** 85 mg* ** de vitamina C cle media incluida, 106% de los (vitamina C de origen natural - soporte : maltodextrina*)), maltodextrina*, excipiente goma de acacia* , antiaglomerante : carbonato de magnesio, extracto de limon* (citrus limon) (soportes : maltodextrina*, goma cie acacia*). *Ingredientes procedentes de la agricultura ecolôgica. : Valores de Referencia de Nutrientes. * *Cantidad por comprimido. Producto certificado por Ecocert SAS Conscjos de uso : Tomar comprimido al dia preferentemente por la mahana. Precauciones de uso : Si està embarazada o en periodo de laclancia, consulte a su médico. Se aconseja no superar las dosis recomendadas, tener una alimentaciôn variada y equilibrada y un modo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los nilios. Conservar en lugar Iresco y seco.
Tillsatser
e414,