Le Petit Marseillais - Gel douche
- Varumärke: Le-petit-marseillais
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 250 ml
- Ursprung: Switzerland
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 250 ml Gel douche och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Gel douche innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Gel douche innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Gel douche innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Icke livsmedelsprodukter, Öppna skönhetsfakta,
Ingredienser
La Verveine et le Citron du Petit Marseillais Ne en Provence, Le Petit Marseillais a sélectionné des ingrédients gorgés de soleil pour des douches qui sentent bon la nature. Leur formule est extra douce pour la peau. Notre Verveine est cueillie à la main sous le soleil du Sud de la France, pour s'associer à notre citron gorgé du soleil de Sicile. PH neutre pour la peau Testé sous contrôle dermatologique Ingrédients de la base lavante facilement biodégradables Enrichi en agent hydratant d'origine végétale www.lepetitmarseillais.be/www.lepetitmarseillais.ch Le Petit Marseillais IJzerkruid & citroen Le Petit Marseillais is een kind van de Provence. Daarom kiest het zonnige ingrediënten met natuurlijke aroma's voor zijn doucheproducten. Hun samenstelling is extra zacht voor de huid. Ons lJzerkruid wordt met de hand geplukt onder de Zuid-Franse zon en gemengd met onze citroen, die boordevol Siciliaanse zon zit. pH-huidneutraal Getest onder dermatologisch toezicht De ingrediënten van de reinigende basis zijn makkelijk bioafbreekbaar Verrijkt met een hydraterend bestanddeel op plantaardige basis www.lepetitmarseillais.be Le Petit Marseillais Eisenkraut & Zitrone Die französische Provence ist die Heimat von Le Petit Marseillais, daher enthalten die Duschprodukte ausgewahite, sonnenverwöhnte Inhaltsstoffe, die natürlich gut duften. Die Formeln sind extra mild zur Haut. Unser Eisenkraut wird unter der Sonne Südfrankreichs von Hand geerntet und mit der in der sizilianischen Wärme gereiften Zitrone vermischt. PH-hautneutral Dermatologisch getestet Die Inhaltsstoffe der Reinigungsbasis sind leicnt IOTOgisch abbaubar Angereichert mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen pflanzlichen Ursprungs www.lepetitmarseillais.ch (Le Petit Marseillais® Doccia Gel Extra Delicato Verbena e Limone pH neutro per la pelle Dermatologicamente testato Ingredienti del detergente facilmente biodegradabili Arricchito con un agente idratante di origine vegetale www.lepetitmarseillais.it ก คคกต