Paniers Terdis - Corbeille douceurs
- Varumärke: Paniers-terdis
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 1.0110
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1.0110 Corbeille douceurs och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille douceurs innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille douceurs innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Corbeille douceurs innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Bergerac blanc moeleux en bouteille de 37,5cl (11,5% vol): contient des sulfites. (1) Papillotes croustillantes chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, lactose (lait), lactosérum en poudre (lait), émulsifiant : lécithine de soja), lait entier en poudre, chocolat noir (pâte de cacao, sucre, beurre concentré (lait), beurre de cacao, émulsi hant : lécithine de soja), billes de céréales 5% (farine de blé, sucre, malt de blé, amidon de blé, poudre à lever : E500ii, sel, beurre de cacao, arôme naturel de vanille), beurre concentré (lait), sure, graisse végétale (palme), pâte de cacao, huile de tourmesol, émulsifiant : lécithine de soja. Présence possible d'arachide, amande, noix, noix de cajou, noix de pécan, pistache, orge et oeuf. (2) Tuiles craquantes au chocolat au lait 80g : chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, p te de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme vanille), riz croustillant 11% (farine de riz, sucre, extrait de malt (orge), sel, stabilisant E170i, huile de colza, émulsifiant : lécithine de soja), cacao 35% min (dans le chocolat au lait). Peut contenir des traces de fruits à coque. 3Truffes fantaisie aux éclats de caramel au beurre salé 55g: graisses végétales (coprah, palmiste), sucre, cacao maigre en poudre, lactosérum en poudre, éclats de caramel au beurre salé 5% (sucre, sirop de glucose, crème fraîche, beurre salé 0,2%, lait écrémé en poudre, sel de Guérande), cacao en poudre, émulsifiant : lécithines de soja, arôme naturel. Traces éventuelles de gluten, amandes, noisettes, oeufs et pistaches. (4) Truffes fantaisie aux brisures de macaron 100g: graisses végétales (coprah, palmiste), sucre.cacao maigre en poudre, lactosérum en poudre, brisures de macaron 5% (sucre, amidon de blé, farine de blé, farine d'amande albumine d'oeuf, arômes naturels, poudre à lever : carbonates de sodium), cacao en poudre, émulsifiant : lécithines de soja. Traces éventuelles de noisettes et pistaches. (5) Fondant coco chocolat 190g: sucre, huile de palme, eau, cacao 7,1%, lait de coco en poudre 6,4% (lait de noix de coco, maltodextrine, caseïnate de sodium), noix de coco râpée 2,9%, lait écrémé en poudre, amidon modifié de mais, chocolat 1% (sucre, pâte de cacao 44,5%, beurre de cacao 1%, émulsifiant : lécithine de soja, vanilline), sel. Traces possibles de crustacés, fruits à coque, lait, molusques, moutarde, oeuf poisson. (6) Confit de Noēl 190g : poivon rouge 48%, sucre, oignon, miel, vinaigre, gingembre, sel, jus de citron concentré, piment 0,08%, géli hant : pectines, épaississant : gomme xanthane.Traces possibles de crustacés, fruits à coque, lait, mollusques, moutarde, oeuf, poisson. 7) Confiture de Noël 190g : sucre 55%, mangue 20%, ananas 20%, cranberry 2%, gingembre, épaississant pectines. Traces possibles de crustacés, fruits à coque, lait, molkusques, moutarde, poisson, oeuf. (8) Duo pêche et pain d'épices 190g: pêches 56,3% (pêche, acidifiarts : acide citrique, acide ascorbique), sucre, pain d'épices 8% (miel 38%, farine de seigle, sirop de glucose-fructose, eau, poudres à lever : E450, E500, épices, son de seigle, son de blé, amidon de blé). jus de citron concentré. possibles de crustacés, fruits à coque, lait, mollusques, moutarde, poisson, oeuf.
Tillsatser
e14xx, e170, e170i, e322, e322i, e330, e415, e440, e450, e500, e500ii,