Diamant - Weizenmehl
- Varumärke: Diamant
- Socker: 0.70g / 100g
- Energi: 1435 kj / 100g
- Kalorier: 343.00 kcal / 100g
- Storlek: 2.5kg
- Ursprung: Germany
Hur mycket socker innehåller en Weizenmehl ?
En Weizenmehl 2.5kg innehåller 17.5 gram socker (63 kcal), vilket motsvarar 5.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 8575.0 kalorier (35875 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 2.5kg Weizenmehl och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 8575.0 kalorier, vilket motsvarar 35875 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 686 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 686 minuter för att bränna kalorierna som en Weizenmehl innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 857 minuter för att bränna kalorierna som en Weizenmehl innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1715 minuter för att bränna kalorierna som en Weizenmehl innehåller
Motionera: 1715 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Mehle, Getreidemehle, Weizenmehle, Weizenmehle Typ 405,
Ingredienser
SEIT 1895 Diamant Überlassen Sie beim Backen nichts dem Zufall. Mit Diamant Markenmehl gelingen Ihre Rezepte garantiert - von einfach bis anspruchsvoll. Für qualitätsbewusste Bäckerinnen und Bäcker. RÜHRTEIG WEIZENMEHL EXTRA TYPE 405 as Diamant Weizenmehl Extra Type 405 ist der Klassiker unter den Hau= haltsmehlen. Es ist ein besonders feines und helles Mehl, da nahezu alle Randschichten des Korns während der Vermahlung entfernt werden. Mit de Mehltype wird der durchschnittliche Mineralstoffgehalt in mg pro 100g ngegeben. Neben der Mehltype hat auch der Feinheitsgrad des Mehls Einflus auf die Backeigenschaften. Abhängig von Ausmahlungsgrad und Mahl - verfahren entsteht feines Mehl, griffiges Mehl (feinkörnig), Grieß oder Schrot 46574 10:21 20.12.2024E BACKEN MIT WEIZENMEHL EXTRA TYPE 405 Diamant Weizenmehl Extra Type 405 lässt sich im Alltag auch ohne Sieben leicht verarbeiten und vielseitig verwenden. Es verfügt über sehr gute Backeigenschaften. Mit diesem Markenmehl gelingen Rezepte zuverlässig und sicher. BESONDERS GUT GEEIGNET FÜR: MURBETEIG BACKMOMENTE DE QUARK OL TEIG BRANDTEIG Sie haben Freude am Backen? lolle teepte Inspirationen und Tipps um