Trolli - Happy Bears Day
- Varumärke: Trolli
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Malta
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Happy Bears Day och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Happy Bears Day innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Happy Bears Day innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Happy Bears Day innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Fo # A • CH CARAMELLE GOMMOSE Ingredienti: sciroppo di glucosio, zucchero, gelatina alimentare, acidificanti: acido citrico, acido lattico, alimenti coloranti (sambuco, uva rossa, ribes nero carota nera, ravanello rosso, ciliegia, cartamo, curcuma, spirulina), aromi, agenti di rivestimento: cera d'api, bianca e gialla, cera di carnauba, NL BE FRUITGOM Ingrediënten: glucosestroop, suiker gelatine, voedingszuren: citroenzuur, melkzuur, kleurende levensmiddelen (vlierbes, rode druiven zwarte aalbessen, zwarte wortel, rode radijs, kers, saffloer, kurkuma, spirulina), aroma glansmiddelen: bijenwas, wit en geel, carnaubawas, PL ŻELKI Składniki: syrop glukozowy, cukie żelatyna spożywcza, kwasy: kwas cytrynowy, kwas mlekowy, żywność o właściwościach barwiąc (czarny bez, czerwone winogrono, czarna porzeczka, czarna marchew, czerwona rzodkiewka, wis krokosz barwierski, kurkuma, spirulina), aromaty, substancje glazurujące: wosk pszczeli, biały i z wosk carnauba, HU GUMICUKORKA Összetevők: glükózszirup, cukor, zselatin, étkezési sa citromsav, tejsav, színező élelmiszerek (bodza, vörös szőlő, fekete ribizli, fekete répa, piros cseresznye, kerti pórsáfrány, kurkuma, spirulina), aromák, fényező anyagok: fehér és sárga meh karnaubaviasz, HR GUMENI BOMBONI - Sastojci: glukozni sirup, šećer, želatina, kiseline: lim kiselina, mliječna kiselina, hrana za bojanje (bazga, crveno grožđe, crni ribizl, crna mrkva, rotkvica, trešnja, šafran, kurkuma, spirulina), arome, tvari za poliranje: pčelinji vosak, bijel karnauba vosak, BG ЖЕЛИРАНИ БОНБОНИ - Съставки: глюкозен сироп, захар, ж киселини: лимонена киселина, млечна киселина, оцветяващи хранителни продукти (бъз, грозде, касис, черен морков, червена репичка, череша, шафранка, куркума, спи ароматизанти, глазиращи агенти: пчелен восък, - бял и жълт, карнаубов восък, Произ Троли ГмбХ, Остщрасе 94, D-90763 Фюрт (Германия), Вносител: Пауърмарк ООД, 151 yn, Becapaбия 112, тen: 02 9587800, RD MD BOMBOANE GUMATE Ingrediente: sirop d zahăr, gelatină, acidifianţi: acid citric, acid lactic, produse alimentare cu efect colorant (sc roşii, coacăze negre, morcov negru, ridiche roşie, cireşe, şofran, curcumă, spirulină, arom glazurare: ceară de albine, albă şi galbenă, ceară de carnauba, BA GUMENI BOMBONI glukozni sirup, šećer, želatina, kiselina: limunska kiselina, mliječna kiselina, namirnica boju (bazga, crno grožđe, crni ribiz, crna mrkva, crvena rotkvica, višnja, šafran, kurkum arome, tvar za prevlačenje: pčelinji vosak, bijeli i žuti, karnauba vosak, Proizvedeno u Njemačka, Proizvodi: Trolli GmbH, Oststraße 94, D-90763 Fürth, Germany, Ekskluz za BiH: Džajić Commerce d,o,o,", A,G,Matoša 22, 88320 Ljubuški, Tel: 0 info@dzajic-commerce,com,BONBONE GOME ME SHIJE FRUTASH - Përbërësit s acid laktis poinues ushqimor (shtog, rrush i kug •
Tillsatser
e270, e330, e428, e901,